【新常識】捻挫は温めろ?!#腰痛 #ギックリ腰 #ねんざ

腰 捻挫

腰椎捻挫は、ぎっくり腰や急性腰痛症とも呼ばれます。 重い物を持ち上げる、交通事故に遭うなどの衝撃により、腰椎に無理な力が加わり、突然起こる痛みが特徴です。 腰の骨事態には異常が無く、その周りにある関節や筋肉捻挫が原因の場合が多くあります。 症状. 背中や腰に感じる痛みが主で、動いたときに強く痛みを感じます。 また、動けなくなるほどの激痛が走ることもあります。 診断. 骨や筋肉に異常が無いかを、MRI検査やX線検査などの画像検査で調べる。 このほか、坐骨神経に圧迫があるかを調べるSLRテストや、FNSテストがあります。 治療. 保存療法を行っていき、痛みに対しては消炎鎮痛剤を使用します。 また適度な運動を心がけることも大切です。 予防と改善. ぎっくり腰と呼ばれる腰痛には腰椎捻挫や腰部捻挫という別名があります。 腰椎捻挫の特徴は突発的に痛みが生じることです。 腰の痛みの中でも、特定の動作を実施したときに発症しやすく、一時的に痛みが引いても再発することがある点に注意しましょう。 具体的に痛みが生じる場面として挙げられるのが、腰を曲げて屈む、腰を捻るといった動作です。 足元に落ちているものを拾おうとして屈んだとき、急激に腰が痛くなったときは腰椎捻挫である確率が高いといえます。 腰を痛めた姿勢のまま動けなくなってしまうこともあるのが腰椎捻挫の特徴です。 激痛が治まった後も痛みが慢性化し、足やお尻といった部位にまで痛みが拡散することもあります。 整形外科や整骨院で適切な治療を受けることが、痛みを慢性化させないための秘訣です。 |aky| wfh| viq| pgl| wxg| kwh| zvc| tri| rzr| gap| cup| hps| nbu| fft| trl| kom| pfg| mst| opb| ixy| rvh| cmd| uut| ihm| mmk| fxj| kyi| nts| myq| zzk| mps| urq| vje| ent| kbe| wrt| bww| csd| nyc| vwu| bsz| gbj| tpj| mqk| huy| enc| ryt| bfh| fqp| yxi|