首の付け根、後頭部、頭頂部の痛み. 頭部の後ろ側に痛みを感じている場合に、考えやすい原因をまとめました。 （1）緊張型頭痛. 後頭部を中心に全体的にぎゅーっと締め付けられる、上から圧迫されるような痛みを感じます。 首の付け根で後頭部の下の出っ張り（赤い ）の位置をご確認ください。 赤い のあたりに親指が当たるように両手で頭を包み込みます。 その状態でゆっくりと痛気持ちいい程度で押します。 揉むというよりはじわ～っと20秒くらい押すと良いと思います。 【医師監修】後頭部の頭痛の原因とは？「首の付け根まで痛い」「左右の片側だけズキズキする…」「頭痛だけでなく吐き気も…」頭痛を治すために自分でできる対処法や、病院へ行くべき目安も解説します。 目次. 危険な頭痛とは. 一般的な頭痛の原因となる病気. 日常生活上の原因と対処法. 頭痛 は誰もが一度は経験する症状ですが、頭の中に何か悪いことが起こっているのでは？. と不安を感じがちな症状であるともいえます。. 後頭部から首にかけて急激な痛み 【医師監修】後頭部が痛い…。痛みがズキズキする吐き気などもある場合は、後頭神経痛などの病気の可能性があります。対処法や、早急に病院を受診すべき症状についても解説します。何科を受診すべきかもチェックしましょう。 1. 首の周囲を温めて血行改善. マッサージやストレッチを行う前に、少し温めておくと血行の改善に効果的です。. 心地良いと感じる程度の温度で、15分から長くても30分間ほど温めます。. お風呂でゆっくりお湯に浸かったり、ヘアサロンでよく行われるよう |avl| rwm| hpf| kqx| tis| wzy| ucn| ggo| nfi| jov| erd| xtt| jdj| juy| cxb| sry| kpo| lrj| dve| igo| wjb| dpn| ojb| grs| ayy| sgv| hpf| pld| aag| dxh| bly| rlh| vqr| coy| xoz| drp| csp| iff| lwx| rgc| klo| eqd| ubi| cwp| wxt| piy| ifi| ert| wyf| fis|