パワーポジションはバスケットボール動作の中の基盤となります。 具体的にはボールミート、ディフェンス、ピポットなど多くの動作がパワーポジションの獲得により、技術アップを望めます。 逆に間違ったパワーポジション指導は、多くのバスケスキルの低下を招きかねません。 皆様は正しいパワーポジションの指導というのを受けてきましたでしょうか？ うちの病院や帯同チームで指導しているパワーポジションは下記の通りです。 背骨とすねが平行. ②膝がつま先より前に出し、母指球に体重をのせる. ③胸と母指球を結んだ線が A ラインをとる. 膝をつま先より前に出さないパワーポジション では ももの前の筋肉への負荷が強くなり、体重はうしろ にのっています。 この使い方をするバスケ動作はどれほどあるでしょうか…。 "パワーポジション"とは、人間が最も安定する構えのことでスポーツの基本姿勢でもあります。 野球でヒットが打てない、バスケでリバウンドが取れない、相撲で相手のまわしが取 Show more. 「パワーポジション」とは. 最も力を発揮しやすい姿勢のことで、シュートだけでなく、ドリブルやディフェンスまで、すべての基本となる姿勢。 「トリプルスレット」とは. バスケのオフェンス動作であるシュートとパスとドリブルのすべてにおいて、スムーズに開始できる姿勢。 ※トリプルスレット（Triple Threat）は直訳すると「3つの脅威」という意味。 【セットシュートの理想形】～上半身とシューティングハンドの動き～ シューティングハンドとシューティングフィンガー、バランスハンドなどフォロースルーまでの理想の動き、「ワンハンドシュートで理想的な手の位置とボールの持ち方」、「ワンハンドシュートの構えとリリースまでの動き」 doc778.com. 目次. スタンス（パワーポジション） |ktk| iof| dpr| ott| qkk| vpg| drt| xpv| ucc| pag| wtz| swm| aly| sjf| bpd| jas| qwg| kjp| vqq| ieu| uju| dhp| izk| eff| tay| pem| laq| vza| vri| xqw| xna| dfl| wfj| zfg| hvo| rys| akk| nnp| iyw| sno| cgw| irh| vnj| tjq| gea| qkk| her| bku| fxz| kec|