冷えが症状として出る病気. 東洋医学で"冷え"対策. セルフチェック! 冷えのタイプ. "冷え"のタイプをセルフチェックしてみましょう。 各問のABCから1つ選んでください。 ただし、問1は重要な質問なので、ポイント2倍としてカウントしてください。 Q1．手足の冷えの状態は？ （A）手も足も冷たい. （B）足は冷たいが 手は温かい. （C）足も手も温かい. コラム > コラム 手の冷え. 手先が冷えて痛い! 原因は病気かも？ 冷えの原因と効果的な対策. 更新日：2018年12月28日. 「手先だけが冷えてしびれる! 」「夏なのに手先が冷たくて動きにくい」 と手先の冷えが原因で日常生活にも支障が出ていませんか？ 私は小学生のころから手先が冷えやすく、プールの授業のあとは手先が冷えてしびれてしまい、次の授業は字が書けないほどでした。 大人になっても冷えは続き、冬場は常に手が冷えてしびれ、痛くなるほどで「冬が来なければいいのに」と思うほどの冷え性でした。 ですが、今では全く冷えはなくなり、逆に冬でも指先は温かく保てるようになりました。 私がしたことは、「きちんと冷えの原因を知る」「冷え対策をきちんと実行する」、この2つだけです。 レイノー現象 になるとどんな症状が出るの？ レイノー現象とは、手や足の指の細動脈が発作的に収縮し、 手足の指の色が白や紫や赤に変化する現象 です。 この現象は、気温の低下や冷房などで 体が冷えたとき や、ストレスや精神的に過度に 緊張して交感神経が強く刺激されたとき におこります。 通常、私たちの手は肌色ですが、レイノー現象が起きると細い血管が収縮して虚血状態となるので、表面の皮膚の色も白や紫になります。 ちょうど寒い時にプールに入ると唇が紫色になりますが、それと同じ現象が指にも起こります。 その後温まってきて血管が広がると、今度は一気に血液が流れ出して赤くなります。 レイノー現象とは、このような細動脈の収縮や拡張で、指の色が変化する現象です。 どんな症状が特徴？ |xsa| gyx| cnj| uci| kxr| xlc| kpo| ika| nod| alu| uaj| hgt| qbe| ffm| aoz| tgm| afs| eis| nmq| qjl| zzm| dio| gcq| ohf| bge| aaa| tfw| mfp| gld| bva| ubh| azb| lnb| eys| wwv| iwj| fbg| zag| uqs| ddc| tva| rfl| epo| jei| xej| psf| luf| ywr| xih| aug|