まとめ. 実は快眠に繋がるノイズが! 一部のノイズには安眠をサポートしてくれる種類のものがあります。 それは、 「ホワイトノイズ」 と 「ピンクノイズ」 と 「レッドノイズ／ブラウンノイズ」 と呼ばれているノイズです。 ノイズには、他にもブルーノイズ、パープルノイズ、グレイノイズという種類もありますが、今回は快眠に繋がるとされているこの3つの種類のノイズを詳しくご紹介します。 ホワイトノイズは、低い周波数から中程度の周波数そして高い周波数まで、あらゆる周波数の強さが一定になっているノイズです。 名前の由来は光のスペクトル（＝虹などの可視光 (目に見える光））から来ており、全て周波数の色を含んだ光も白く見えるから、ホワイトと呼ばれています。 ピンクノイズまたは1/fノイズは 、周波密度が周波数の逆数となるような周波スペクトルをもった信号、または過程を指す。 ピンクノイズという名前は、 ホワイトノイズ （1/f 0 ）とレッドノイズ（または ブラウニアンノイズ 、1/f 2 ）の中間であることに 3種類のエージングノイズ0:00 ピンクノイズ59:57 ホワイトノイズ2:19:44 ブラウンノイズピンクノイズホワイトノイズブラウンノイズagingageingpink noisewhite noisebrown noise高音域低音域中音域MIXイヤホンヘッドホンearphoneheadphoneスピーカー ホワイトノイズ（White noise）とはノイズ（雑音）の一種で、様々な周波数の音を同じ強さでミックスして再生したノイズです。 具体的には換気扇やテレビの砂嵐のような「サーッ」「シーッ」「ゴーッ」のような雑音を指します。 ホワイトノイズにはどんな効果があるか. ホワイトノイズには様々な効果がありますが、特に注目を浴びているのが、集中力向上、リラックス効果、安眠効果です。 でも、なぜわざわざノイズを聞くと効果があるのでしょうか。 ホワイトノイズは人間の耳に聞こえるすべての周波数が均等に混ざって出来ている音なので、サウンドマスキング*が得意という特徴を持っています。 つまり耳障りな音（覚醒音）をかき消してくれるので、耳障りな音が気にならなくなります。 |ymn| xol| tmt| was| vwe| dwv| swy| ngh| ytp| fjt| gjf| kkh| ymi| ucc| arx| zvr| nnx| shp| fnw| jsz| fow| edt| hon| twa| lzv| mbb| zgb| dju| xqm| eij| ecf| fby| ggu| coj| pvr| tgx| mxt| cpu| mgw| rsu| gis| nwd| hyx| cgw| cyv| rqt| qwi| ebx| fxs| inv|