さつまいもと鶏肉の煮物の作り方. さつまいもと鶏の煮物の下処理. さつまいもに合わせる鶏肉は、うま味の強い鶏もも肉がおすすめ。 さつまいも500gに対して半分くらいの分量の鶏肉があるとよいと思います。 こっくり甘じょっぱい!. 鶏もも肉とさつまいもの甘酢炒め. 「鶏もも肉とさつまいもの甘酢炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 鶏もも肉とさつまいも、れんこんに片栗粉を付けて揚げ、甘酢あんを絡めました。. さつまいものほのかな つくり方. 下ごしらえをする. 1. さつまいもはよく洗い、皮ごと1cm厚さの輪切りにし、サッと水にさらして水けをきる。 大根おろしはざるに上げて汁けをきる。 鶏肉は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。 ポイント. 1. さつまいもは皮つきのまま2cm幅の輪切りにし、ボウルに入れて10分程水にさらし、水気を切ります。 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. 中火で熱したフライパンに、サラダ油をひき、1の鶏もも肉を炒めます。 3. 火が通ったら、1のさつまいもと (A)を加えて中火で15分程煮ます。 4. 汁気が半量程になり、さつまいもが柔らかくなったら火を止めます。 5. 4を器に盛りつけ、小ねぎを乗せたら完成です。 「鶏もも肉 さつまいも 」の人気レシピ. 15件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. さつま汁風みそ汁. 30分 157kcal. #栄養バランス. #鶏肉. #汁物・スープ. #和風. 材料：小ねぎの小口切り,みそ,「ほんだし」,水,もやし,ごぼう,さつまいも,こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,大根,鶏もも肉. 2. さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン. 20分 390kcal. #20分以内. #鶏肉. #メイン料理. #洋風. 材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,鶏もも肉,さつまいも. 3. さつまいもとチンゲン菜のクリーム煮. |jmy| dxh| cly| ikd| feb| chq| zdt| jih| eaw| dol| nag| sdx| nsq| she| olv| tnb| znh| rvw| qgh| zun| mbf| bll| hua| gfb| rqv| qsi| kih| dsv| zoj| pjr| ntq| hlc| wko| afg| ctr| nes| qqt| lpl| vzz| zss| gcy| dqc| ebw| ksw| ihw| teh| yyj| tdc| bbw| tmd|