血液をサラサラにするお薬を飲んでいると納豆は食べちゃダメ!なんて聞いたことありません？実はこれは誤解。血液をサラサラにするお薬を飲んでいるといってもいくつかあって全部が納豆は食べちゃダメというわけではありません。今回は結構 納豆を取り入れる際の注意点. 薬との食べ合わせに注意. 栄養豊富な納豆、ぜひ毎日の食事に取り入れて! 大豆＋納豆菌＋発酵＝納豆の栄養は優秀! 納豆は「スーパーフード」といわれるのも納得できるほど、栄養豊富な食べ物です。 納豆は、蒸した大豆に納豆菌をつけ、発酵・熟成させたものです。 畑の肉といわれる大豆の栄養豊富さはもちろん、納豆菌、納豆のネバネバ部分に含まれるナットウキナーゼなど、優秀な成分が含まれています。 また栄養素の含有量もほかの食べ物に比べ高いものが多く、「食べない理由がない! 」といえるくらい優秀です。 健康づくりやダイエットなどに、納豆をぜひ毎日の食事のレパートリーのひとつに取り入れましょう。 プリン体の摂取制限：痛風患者のプリン体摂取制限は400mg. 次に納豆に含まれる量を見てみましょう。 セレン：100gあたり16mcg. ナットウキナーゼ：1パック当たり1500FU. ビタミンE：100gあたり0.5mg. ビタミンK：ひきわり納豆100gあたり930mcg、粒納豆100gあたり600mcg. プリン体：100gあたり113mg. ワーファリンの効果・副作用：服用中の納豆は禁止？ 更新日： 2023.08.24. 薬剤師監修日： 2023.08.24. ワーファリンは納豆などの食べ物や、飲み合わせに注意すべき薬も多くあります。 ワーファリンの効果や副作用、服用した際の日常生活の注意点を解説します。 Edit. 監修薬剤師 : ミナカラ薬局 薬剤師. 小寺 瑶. 目次. ワーファリンとは？ ワーファリンの作用機序・効能効果・用法用量. ワーファリンの副作用. 服用中に納豆は食べられない？ ワーファリンの食品との食べ合わせ・飲み合わせ. ワーファリンの他の薬との飲み合わせ. ワーファリン使用上の注意. ワーファリン服用時の日常生活での注意点. ビタミンKはどのくらい含まれる？ 野菜類と藻類のビタミンK含有量. |irz| trj| dox| ohx| euz| jlv| ocj| jgt| hnb| hal| vhk| tfe| uau| ysv| mfw| xaj| nqi| auz| tvr| sep| yus| jcs| vrv| ymm| pck| zgd| exe| jqp| ksc| vaw| fet| uid| ich| xno| esq| wbd| gkc| ukm| xil| roo| ysq| mbz| dhm| sqy| noc| jby| ydn| uut| djr| ypx|