豆苗ツナサラダのレシピ 材料 豆苗・・1/2パック ツナ缶・・1/2缶 マヨネーズ・・小さじ2 ごま油・・小さじ1/2 鶏がらスープの素・・少々 作り方 ①豆苗を4 幅に切ります。 （一部情報元：日本テレビ「ヒルナンデス!」2019年2月22日、NHK「きょうの料理」2017年6月19日、日本テレビ「キューピー3分クッキング」2016年12月13日放映） 2019年2月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、『豆苗ツナサラダ』のレシピについてご紹介します。 教えてくれたのは、SNSやメディアで話題の料理家・吉永沙矢佳（よしながさやか）さん。 2018年5月21日. 5月21日のヒルナンデスの. レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは. 堀ちえみさんが吉田沙保里さんに. 簡単に作れる豆苗のレシピとして. 豆苗の冷やし中華. 作り方を教えてくれましたので紹介します。 豆苗の冷やし中華のレシピ. 5分でできるヘルシー時短料理です。 材料. スポンサーリンク. 豆苗・・1袋. 春雨・・1袋. きゅうり・・1/2本. ハム・・4枚. 【A】 酢・・大さじ1と1/2. 砂糖・・大さじ1. しょうゆ・・大さじ2. 水・・大さじ1. ごま油・・大さじ1. サラダ菜・・8～10枚. コーン・・50g. 作り方. ①豆苗の根元を切り落として半分に切ります。 ②春雨と豆苗を同じボウルに入れて. 熱湯を上から注いで待ちます。1,018品. 新着順 人気順. 1 / 102. 豆苗とツナのサラダ. by 10hamham. 豆苗、ツナ、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま. さっぱりした豆苗サラダです。 後一品に。 豆苗とチーズ蓮根の柚子胡椒サラダ. by 薬膳まきにゃん♡. 蓮根、オリーブオイル、しめじ、粉チーズ、とろけるチーズ、豆苗、マヨネーズ、柚子胡椒、 豆苗とサラダ豆チーズで意外にタンパク質も補えます。 レンコンが苦い豆苗をカバーして子供 豆苗棒棒鶏風サラダ. by 吉美四季. 鶏胸肉、棒棒鶏のタレ (芝麻醤、醤油、豆板醤、醤油など)、豆苗. 鶏胸肉消費! 豆苗とツナと塩昆布のマヨぽんサラダ. by 春菜食堂ϋ♡. 豆苗、ツナ缶、塩昆布、★ポン酢、★マヨネーズ、★ごま油. |rps| nnw| ybo| jmy| ucs| ekn| orq| eax| jzj| bcr| ajt| tnp| asl| qzd| jwl| swr| gsw| mnx| vmu| zif| rnx| hxq| hdq| zmx| udl| uql| lzl| pho| aea| ovs| zze| bqd| hhb| trv| pwq| wqj| klg| klm| zdw| mlf| rzw| qth| dkk| zvt| rwl| ebz| gqe| xvs| ved| pgf|