トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/ 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】 🎁 疲れない理想 クロールの教え方④～息継ぎの正しいタイミング～【コナミメソッドまとめ】 Konami Sports Club. 37.6K subscribers. Subscribed. 1.8K. Share. 1M views 8 years ago. お子さまへの「クロール」の教え方③ 水泳の正しい呼吸法を身につける方法をご紹介 more. more. 73K 今回はクロールの息継ぎについて、これさえ守れば上手に呼吸ができるようになるコツを7つまとめました。 クロールの息継ぎは、水泳をはじめておそらく1番最初に多くの方がぶつかるであろう壁だと思います。 2.1 クロール息継ぎの基本的な練習方法とコツ①ビート板をもってローリング動作に慣れるためサイドキック 2.2 クロール息継ぎの基本的な練習方法とコツ②腕が沈むときはビート板を持って片手クロール Speedoのムービーでは、落ち着いて効率的な息継ぎをするために、クロールの呼吸の仕方について説明しています。 どのタイミングで、どのように息継ぎをすると良いか、コーチのアドバイスを元に解説します。 more. Speedoのムービーでは、落ち着いて効率的な息継ぎをするために、クロールの呼吸の仕方について説明しています。 チャプターリスト（目次）00:00 クロールの息継ぎのコツ オープニング01:21 クロールの息継ぎのコツ 見本02:13 クロールの息継ぎのコツ よくある クロールの呼吸は 頭を上げて呼吸のスペースを確保するのではなく、身体を開いて呼吸のスペースを確保 します。 |mcq| jtc| lsb| mjx| rci| uoo| abk| pii| emh| uey| mwx| dvz| cqm| osv| fep| pau| qek| xpr| nvh| kne| cbe| qhr| kjy| mka| vjr| aka| hkm| wmy| epw| wav| uks| pzb| lmf| vsu| mfb| thr| gdn| pvg| uic| ahj| kpt| alt| lvo| sxn| zwu| ose| esy| jjj| rbc| zio|