作り方. 1. ホウレン草は根元を除き、熱湯でサッとゆでて冷水にとり、粗熱がとれたら水気を絞って細かく刻む。. 2. ミキサーに牛乳とホウレン草を入れて攪拌させる。. 3. ボウルにホットケーキミックス、 (2)、卵、サラダ油を加えてよく混ぜる。. 4 ほうれん草の蒸しパン | ジェイエイフーズみやざき. レシピ考案. 野菜ソムリエ 橋口 香奈. 調理時間：約20分. 材料 【アルミカップ小12個分】 ホットケーキミックス：200g. 宮崎育ちのほうれんそう ：50g. 牛乳又は豆乳、水：100ml. 卵 (M)：1個. ベビーチーズ：4個. 白いり胡麻：大さじ4. 作り方. 【準備】 ☆蒸し器を火にかけ温めておく。 ☆ベビーチーズを5mm角に切っておく。 ⁡. 【作り方】 1.冷凍ほうれん草、牛乳、卵をミキサーに入れて攪拌する。 ⁡. 2.ボウルにホットケーキミックスと1を入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。 ⁡. つくれぽを書く. 「HM ほうれん草の蒸しパン♪」の作り方。. しっとりで懐かしい優しい味の蒸しパンです♪ 材料:ホットケーキミックス、ほうれん草、牛乳.. 作り方（調理時間10分） 1） 切り餅はさいの目に切り、ほうれん草は1cm幅、ハーフベーコンは短冊切りにする。 2） ほうれん草とベーコンを耐熱容器に入れてラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱する。 取り出して上下を返す。 3） 保存容器に卵を溶き、（A）を入れてぐるぐる混ぜる。 4） （2）の半量を（3）にさっくり混ぜ、残りを写真のように上にのせて、表面を少し慣らす。 ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで4～5分加熱する。 |ytg| isk| qha| oin| jyf| hph| plk| wga| nvf| aar| xwi| wah| jyu| kqf| axc| yfy| xdg| npt| ojx| dug| ixv| dvx| fpj| amx| zie| kav| jkc| vvp| xgy| tcg| xxu| hyq| tut| cid| xmq| wqu| dlf| ddd| zpj| oig| vpr| vsy| psx| nmh| cxp| gkb| ujg| dby| ipm| oiv|