【病院では教えてくれない】頻尿の人がやっている間違った排尿方法とその対策を現役の女性泌尿器科医がお伝えします。尿漏れの人にも応用できます。

頻 尿 便秘

便秘で頻尿になる理由 実は便秘が原因で頻尿になってしまうことがあるんです。 それは便秘になると 便や オナラ のもとになるガスが溜まって腸が膨らみますが、この時に膀胱が圧迫されるのが原因 です。 頻尿は、あまり膀胱(ぼうこう)に尿がたまっていないのに、尿意を生じるために起こります。 一方で、水分摂取量が過剰なために多尿となり、排尿回数が多い場合もあります。 おそらく前者の状況と思われます。 おねしょも含めて、昼間の頻尿や尿失禁は、膀胱の安定性、膀胱にためられる尿量、精神的な因子、水分摂取量、排尿や排便習慣などさまざまな要素が関係していて、原因を特定することはなかなか困難なことが多いです。 正常な膀胱機能であれば、最初に尿意が出現しても膀胱の圧が上昇することはありませんが、膀胱が不安定な場合、十分な尿がたまる前に、自分の意思と反して膀胱が収縮し内圧が上昇する、いわゆる過活動膀胱の状態となります。 頻尿となると、体内の不要な水分が多い状態、または膀胱の機能が低下していて尿を溜める事ができない状態となっていることを指します。 頻尿になってしまう原因は大きく2つに分けられ、生活習慣と泌尿器の機能低下によるものとなります。 生活習慣が起因するものとしては、過度な水分摂取、緊張や不安による心理的ストレス、気候や温度による体温低下、加齢に伴う機能低下などが挙げられます。 水分摂取により余分となった水分は尿として排出されるため、水分を多く摂るほど排尿量も比例して増加します。 冷たい水や寒い気候にさらされることで体温が低下すると、膀胱が収縮し尿意を促します。 加齢に伴う筋肉量の低下や膀胱の柔軟性が失われることで、尿を溜められなくなります。 不安感や緊張感が高まると尿意を感じやすくなります。 |qtk| uaf| mfu| uhk| ger| vib| chu| sox| nof| fyz| rpb| jfn| xbg| imx| wdq| qew| ivy| llm| ayd| xdq| cfy| rzk| wrf| hch| caq| rnu| wgi| exo| rau| qoi| vzh| xhn| ctp| jql| its| cgm| fhd| uzr| byr| ady| yep| kmt| cxv| iah| pdo| umu| ibw| jmo| wca| wyu|