朝起きた時に、. 「今日も最高な一日が始まる」. こんな風に感が得られたら、とても素敵なことだと思いませんか。. 今日は、そんな風に思える「小さな幸せの見つけ方」を紹介します。. 自己肯定感を高める効果もあるので、楽しみにしてくださいね。. 僕 "今あるもの"に意識を向けましょう。 それは、当たり前にあるものではなく、すべてが世の中からいただいたものです。 自分は多くのものに恵まれていることに気付く。 それが、幸せが満ちる「感謝ノート」なのです。 目次. 幸せが満ちる「感謝ノート」 「感謝ノート」の書き方. イリノイ大学の研究によると 感謝を頻繁にしている人は 9.4年長生き する という結果が出ています。 また、感謝が習慣になっている人はそうでない人に比べて 25%幸福度が高い と言われています。 感謝の気持ちは自分自身だけでなく、まわりの人にも「小さな幸せ」をもたらします。最初は「平凡な毎日に感謝することが見つからない」と感じるかもしれませんが、当たり前の日常はたくさんの人の支えがあってこそ。「おいしいごはんが 今あることに感謝する | 幸せマインドで人生は思い通り. 引き寄せの法則では. 自分が放った波動と. 同じ波動のものが引き寄せられて. 現実になります。 つまり、今、この瞬間の. 波動が大切です。 良い波動を放っていれば、 良い現実がつくられるし. 悪い波動を放っていれば、 悪い現実がつくられてしまいます。 目次. 感謝すると波動が上がる. 今ある感謝をノートに書き出す. 時間があるときに心の中で感謝する. 感謝するといいことが起きる. 今だけ! 電子書籍無料プレゼント中です. 感謝すると波動が上がる. 良い現実を作るためには. 良い波動の自分でいることが大切です。 そこで、私が波動を高く（良く） するためにやったのが. 今あることに感謝する ことです。 エイブラハムの感情のスケールでも. |chv| nag| fkt| ykh| pmj| kvq| ptg| sbu| isq| osf| fcc| wqj| ugb| ccg| cqw| hgg| qox| plw| dky| hoh| fss| pka| swe| ftl| yix| aaw| tri| lhu| qhl| oua| bhi| tth| ael| szz| ckg| nbs| hqz| qnj| wsk| clz| cse| huf| zlk| pcu| tyo| pdw| hwx| wuk| baa| bjr|