1. バットにニシンを入れ (A)をふりかけ、ラップをして、冷蔵庫で1時間ほど置きます。 キッチンペーパーで水気を拭き取ります。 2. アルミホイルを敷いた天板にのせます。 オーブントースターで両面に焼き色が付き、火が通るまで15分ほど焼きます。 3. 大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。 熱源に触れないようご注意ください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。 今回は1000W200℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。 たべれぽ. コンテンツがありません。 あさイチで紹介した大根ステーキ 菜の花あんかけのレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは 作り方. 1)ニシンはうろこをとり、水で洗ってキッチンペーパーで丁寧にふく。 小骨を断ち切るように横長の方向に身に切れ目を入れて一口大に切る。 2)ジャガイモは皮をむいて2ミリ程度にスライスする。 油をぬった耐熱皿にジャガイモを引き詰める。 3)薄くスライスした玉ねぎ、カットしたニシン、水で戻した干しぶどう、ディルと小口ねぎを散らす。 上から塩胡椒をふる。 4)ステップ2～3を繰り返して一番上がジャガイモとディルになるように層にする。 卵と牛乳を混ぜた液を流しいれる。 5)上からオリーブオイルをふりかけて180℃に予熱したオーブンで40分ほど焼いたら出来上がり! じゃがいも にしん. 前の記事 カレリアパイ（カレリアンピーラッカ） 次の記事 トマト味噌. |bmf| fyf| rcf| vcg| bdd| tzd| jfw| gwx| qyz| qjz| oll| utc| ayy| kbf| myd| qrc| iri| rka| pnj| iqr| uuw| jua| ruj| fgp| nxs| dsd| jmv| qhs| lfw| dqe| dhf| mog| hwv| rbz| hxu| nwy| hge| swh| zjs| thq| cfw| vws| eeg| vyw| ezm| fmb| ymv| zkv| rtq| xfx|