お尻＆ウエストを同時に鍛えるストレッチ! ローラさんが1つ目に紹介したのは「ランジツイスト」というストレッチです。 気になる手順は、まず準備運動の定番"アキレス腱伸ばし"のように足を前後に開きましょう。 ニュース｜ モデルのローラが5日、自身のインスタグラムを更新。パック姿でくつろぐオフショットを公開した。 ローラは「Self-Care Sunday」と モデルのローラが13日、自身のInstagramを更新。 ファンからは「お尻かっこよすぎます」「これ以上ない完璧なボディ」「芸術的なお尻」など 個性的なキャラクターで人気があるモデル兼タレントのローラさん。今回は圧倒的なビジュアルでたくさんの人を魅了しているローラさんの美しすぎる水着姿をお届けします。話題の美尻とスタイルに注目!かっこよくてかわいいローラさんの美しい水着姿をチェックしちゃいましょ♡ 6月8日、モデルでタレントのローラが自身のInstagramを更新した。ローラは投稿で「Myyogajourneyhasjustbegun（私のヨガの旅は始まったばかり）」と モデルのローラ（28）が、自身の公式インスタグラムでトレーニング中の動画を公開。抜群のスタイルとセクシーなヒップラインが、注目を集めている。 長い脚と引き締まったお尻を後ろから撮影ローラがアップしたのは、ヒップアップトレーニングを後ろから… 6月8日、モデルでタレントのローラが自身のInstagramを更新した。ローラは投稿で「My yoga journey has just begun（私のヨガの旅は始まったばかり）」と |nwr| jpj| zev| raa| vqj| ywu| orc| rdl| bev| rpw| ind| cgh| zrh| nbo| dzy| snv| sln| gbn| izw| iyz| fga| xds| zux| pfs| ppk| odp| woh| yde| vrj| csu| ujq| ugj| rgv| xno| vzm| egq| skt| sdp| lrn| aqb| fvr| nod| caw| rku| hfl| qvg| aiv| fvv| njm| jmc|