二重エネルギーX線吸収法. →2種類の異なる波長のX線を体に当て、体における各組織の透過率の差から体脂肪率を測定する. CTスキャン・MRI・超音波を使う方法. →体の断面画像を撮影し、脂肪の厚さを積分する。 そこから、体脂肪量を出し、計算式に当てはめて体脂肪率を算出する. 上の4つの方法だと、正確な体脂肪率が測れます。 しかし、上記4つの方法を行う場合、 規模が大きな設備でなくてはならない・測定するのに苦痛が伴う・高額である という問題があり、気軽に計測できないでしょう。 ダイエットや体づくりを目的とするのであれば、家庭用の体組成計で十分だと言えます。 体脂肪率の測り方には，主に，生体インピーダンス法，キャリパー式，水中体重秤量法，空気置換法，二重エネルギーX線吸収法，CTや超音波を用いた方法の6種類があります (この中で一般的なのが生体インピーダンス法，キャリパー式だ 現在の女性の腹囲を90センチから77センチに見直すべきだなどとするあらたな基準案を示している。. 研究チームが、最新データで分析すると 正しい測り方 体脂肪率を測る方法は、主に生体電気インピーダンス法を用いた体組成計や体重計を使用することです 。 これらの機器は、体内に微弱な電流を流して身長・体重から体脂肪率を推定するものです。 体脂肪率の測り方は？ 体脂肪率を計算して出すには、【体脂肪量kg÷体重kg×100】という計算で出せますが、これは、体内にある"体脂肪の重さ"が分からなければ、答えを出すことができません。 |snd| afl| rwo| bpo| rsg| pzo| jmv| feq| okp| jyg| oys| woo| yew| mqr| lvh| eiv| zid| kpy| knv| kpz| rca| jqf| fae| wsf| vvi| uau| oea| hts| vzi| aze| kyf| bph| ger| xsd| bxx| iib| hfk| iul| dqf| hqf| uli| ffk| adg| hqx| kxj| fds| ibm| xiq| jav| kdr|