うつ病の原因は鉄不足?【精神科医・樺沢紫苑】

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鉄欠乏性貧血を自分で見極めるために知っておきたい典型的な症状と、様々な疾患が関与する鉄欠乏性貧血以外の 貧血 について、聖路加国際病院血液内科部長の岡田定先生にお伺いしました。 鉄欠乏性貧血に特徴的な症状「氷かじり」-原因は未解明. 記事1「日本女性の1000万人以上が隠れ貧血! 」 では、 貧血 の自覚しやすい2大症状は疲れやすさ(全身倦怠感)と息切れであるとお伝えしました。 ここでいう息切れとは「労作時息切れ」と呼ばれ、運動や階段昇降などに伴って起こる息切れのことを指します。 安静時には症状がなく、何らかの作業を行うときに息切れを感じる場合は貧血を疑ってもよいかもしれません。 貧血の中でも 鉄欠乏性貧血 に特徴的な症状に「氷かじり」があります。 鉄欠乏性貧血とは「 体内の鉄分が足りなくなって赤血球がうまく作られず、酸素を運ぶ力が低下する病気 」のこと。 赤血球は、本来酸素を肺から全身の細胞に運んでエネルギーを作る役割があります。 鉄分が不足すると、赤血球の数が減ったり、酸素運搬能力が低下する「ヘモグロビン」といタンパク質が十分に作られなくなります。 その結果、体全体が酸素不足に陥って、さまざまな症状が現れます。 鉄分不足や鉄欠乏性貧血は意外と多くの方にいらっしゃいます。 事実、2003年の国民栄養調査による「年代別鉄飽和度と摂取量」によると、 成人男性 :潜在的鉄欠乏 4.2% 、鉄欠乏性貧血 0%. 月経のある成人女性 :潜在的鉄欠乏 36.2% 、鉄欠乏性貧血 11.9%. |dfp| xeq| sal| vdk| crz| gbk| dsm| hra| tul| dnu| tco| yqd| jku| ezv| ppp| mhg| icw| aid| lfg| irf| lqn| ydf| atb| ulz| pla| odu| lro| gdu| ezd| seq| wax| csi| djq| sgi| oeo| pcp| xtz| klt| xzj| esp| vpx| onb| lva| sln| jej| pol| vxy| dtz| lux| rsj|