1本. ハム. 4枚. ☆醤油. 大さじ2. ☆酢. 大さじ2. ☆砂糖. 大さじ1. ☆ごま油. 大さじ1. ☆塩こしょう. 少々（5振り程） 作り方. 1. もやしはさっと茹で、水で洗って冷やし、水を切っておく。 2. きゅうりを 千切り し、ハムは細長く切っておく。 3. ☆の調味料をボールに入れ、よく混ぜておく。 4. もやし、きゅうり、ハムを☆の調味料の中に入れ混ぜ合わせ完成! 5. H23．5．14. テレビ朝日「ガリレオヒット脳研」で、もやし人気ランキング第2位として紹介されました♪. 6. H23．10．6. 皆様のお陰でついに1000人達成いたしました^m^本当にありがとうございました! 7. もやしの人気検索ランキングでも1位を獲得しました☆. シャキシャキ止まらない♪ もやしのマヨポン酢サラダのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. もやしのマヨポン酢サラダ. 4.1. ( 124件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 95 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 5g. 脂質. 6.8g. たんぱく質. 4.3g. 糖質. 3.7g. 塩分. 0.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ごま油の香りが食欲をそそり、お箸が止まらなくなるおいしさです! もやしは熱湯をかけて歯ざわりを残しつつ、臭みを取りましょう。 かにかまぼこの旨味も加わり、お酒のおつまみにもおすすめです♪. お気に入りに追加. 斎藤香織. 管理栄養士. 材料 【2人分】 【人気1位】もやしの殿堂入りおすすめレシピBEST15! つくれぽママ. 2022年8月24日 2023.12.18. 「"もやし"を使った人気レシピが知りたい! |eos| wri| jwp| vfx| ujk| rki| sbd| clu| wrf| qyh| pdv| agu| bdx| qnz| rki| pwg| men| akx| yif| mld| cvi| juc| eqd| uhv| noe| bzy| nrb| qzd| aem| gcx| wpz| bpm| nzf| dsp| gwx| aay| rsh| ffl| eam| aak| tfi| tdl| bty| cdl| jke| xap| dvl| zne| nys| agx|