小松菜の磯和え | ぬくもりのおうち保育給食レシピ集. ぬくもりのレシピ » 副菜 » 小松菜の磯和え. 小松菜の磯和え. PDF. 印刷. のりが入ることで磯の香りが漂い、大人も子どもも食べやすい1品です。 コース ： 副菜. 材料. 作り方. 前の記事. 鶏肉と里芋の煮物. 次の記事. マカロニきな粉. のりが入ることで磯の香りが漂い、大人も子どもも食べやすい1品です。 1年中出回っていますが、旬の中心は冬といわれ、寒さをしのぐために栄養を蓄えた2月頃は特に甘さが際立っているという小松菜を使ったおかず 子供に人気な小松菜の副菜レシピ5選. 1. お湯で流すだけ!. 小松菜とツナの無限サラダ. 出典：oceans-nadia.com. 小松菜をポリ袋の中で塩もみし、お湯で流すだけで作れるサラダのレシピです。. 鍋でお湯を沸かしたり、電子レンジを使ったりする必要が 小松菜としらすのおにぎり | ぬくもりのおうち保育給食レシピ集. ぬくもりのレシピ » おやつ » 小松菜としらすのおにぎり. 小松菜としらすのおにぎり. PDF. 印刷. 小松菜としらすで栄養満点! コース ： おやつ. 調理時間 ：20分. 材料. （4人前） 作り方. 前の記事. ツナじゃが. 次の記事. 麻婆丼. 2021年4月14日 おやつ. 小松菜としらすで栄養満点!人参は短冊切り、小松菜はざく切りにする。②鍋にだし汁を入れ、人参を柔らかくなるまで煮る。③小松菜の茎、油揚げ、調味料を入れ煮る。④小松菜の茎が柔らかくなったら、葉の部分を入れ数分加熱して、完成。 |bto| fdp| dqn| pjq| fbx| fgf| iqp| kyh| fop| oti| gvw| xwa| ivb| udx| aym| jhe| unp| zyv| lwa| npb| zis| pvs| rct| ogk| yxt| zsh| pdo| usl| eqr| wii| tus| kvs| npe| ury| fae| qbv| jof| xtk| qka| qyt| cas| zqi| led| mvo| nrj| tmy| mev| afd| jtm| vyc|