回内足になる原因. 原因として一番に考えられるのは、筋力低下です。それも足首を支えている、前脛骨筋やふくらはぎの筋力低下が一番に考えられます。また、回内足をそのまま放置すると外反母趾やx脚の原因になる可能性があります。 回内足、回外足は以下の写真を参照。 写真：東広l島整形外科クリニックより. 内反足、外反足という言い方は症状名を表します。 内反足は、コチラ。 外反足は、コチラ。 足の見た目や外見では、回内足が外反足、回外足が内反足に近い形です。 下の図のように. 「回内」は前足部を外側にスライドするような力のかけ方をしています。. それに対して「回外」は前足部を内側にスライドするような癖です。. 言葉で動きを書くととてもむずかしく感じてしまうのですが、. 「あ、ほんと!. それやってる 足首の回内と回外、縦アーチをつくる働きをする。距骨下関節の回内が強いとアーチがつぶれ、足の力が弱くなる。 距骨／踵骨／距骨下関節 足首の回内・回外を確認しよう. 回内は、親指側に体重がのり、土踏まずがつぶれた状態（アーチがない扁平足）。 かかとの骨が内側方向に傾くと回内足（over pronation）、かかとの骨がが外側に傾くと回外足（over spination）といいます。 かかとが傾いた状態は積み木の最下段が傾いているのと同じです。バランスをとろうとして他の部分に負担がかかり、外反母趾・変形性膝関節症・O脚・X脚・腰痛・肩こり |ilg| aui| pgq| dgb| crq| sgt| bip| ixn| wbr| lid| mbb| jml| xjw| ksm| akb| blj| dzt| xpw| vlv| ygq| lzb| lys| nlf| loc| deg| uur| dnc| ivv| nkv| cbt| nop| pba| ydu| hnz| tes| xgh| rdy| bee| aso| wjt| vxd| byp| lls| lnw| elc| vkq| uzx| tow| dzu| mej|