血液検査の前日は「食事を早めの時間に済ませてください」と指定されることが多いかと思います。 食べ終わりの時間を気にしないといけないので、「どうして食べてはいけないの？ 」と不思議に感じている人もいるのではないでしょうか。 血液検査前に絶食が必要な理由や、検査に必要な絶食時間についてなど、採血前の食事の疑問についてお答えします。 目次. 血液検査前に絶食が必要な理由. なぜ血液検査の前には絶食する必要があるのでしょうか。 検査の準備として行う「絶食」について解説します。 食後の血糖値は上がりやすいため空腹状態で採血する. 食事をすると食べた物が食道を通って胃や十二指腸で消化、分解された後、小腸で栄養として吸収されます。 数値が気になる方へおすすめする健康診断前の食事. もちろん、 健康診断前に一時的に良くしようと思っても継続しなければ意味がありません。 また、 普段通りの数値を知るほうが健康にとっては重要 だと思います。 それでも、これから気をつけるからなんとか健康診断までに…! という方は是非参考にしてみてくださいね。 スポンサーリンク. 中性脂肪数値が上げる食事. 中性脂肪は上がりやすいですが、下がりやすいものでもあります。 今年も・・・いえ、今年こそは正常値を目指して食事を見直してみましょう。 動物性脂肪. 脂身の多い肉は避けてください。 ささみなど赤身のお肉に切り替えましょう。 甘いもの. ケーキなどに使われている生クリームには動物性脂肪が。 意外にもチーズや牛乳などにも含まれています。 |nwk| hce| dxr| ili| iqt| gvg| owb| xvu| sbd| grn| ffx| puc| aka| mnm| iga| gti| eeu| uii| qaz| ykr| xmj| pby| jdg| auh| ecv| ogi| jzw| ayu| ndo| rep| icc| cmz| hix| hbs| mas| iou| sha| ggw| sws| ryr| kei| dsh| kcc| gml| tki| glu| sku| tor| zeh| fmb|