プルコギは100g換算で147kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は54.42g。. 脂質が多く38.89g、炭水化物が29.51gでそのうち糖質が24.36g、たんぱく質が19.09gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとモリブデンの成分が多い。. スポンサーリンク. コストコのフードコートの人気メニュー、プルコギベイク。味だけでなく、カロリーも徹底調査!値段の割に、ボリュームがあり、日本人にもなじみ深いプルコギの味が人気の秘訣。プルコギビーフをアレンジしたメニューの作り方も、ご紹介しています。 プルコギベイクは、状況にもよりますが、基本的に全ての倉庫店のフードコートで買えます。コストコに行ったら、必ず買いたくなる逸品に出会えました。 「コストコ 幕張 倉庫店」の店舗情報 [住所]千葉県千葉市美浜区豊砂1-4 プルコギベイク のレシピ. 12品. 新着順 人気順. 1 / 2. 発酵無し!. コストコ プルコギベイク再現. by marbure. プルコギ (コストコ)、玉ねぎ、強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、植物油、水、生地 コストコプルコギベイクのあの生地感を再現したくて コストコのプルコギベイクのカロリー コストコのフードコートにはプルコギベイクというもっちりジューシーな人気メニューがあります。 これは30センチのチーズ入りパンにコストコ内で販売されているプルコギを詰めた食べ物、全部食べると920 920. 脂質. 46.5g. 炭水化物. 82g. たんぱく質. 37.3g. 1本には920カロリー含まれています。. カロリーの内訳 47% 脂質, 37% 炭水化物, 17% たんぱく質. |axv| ycy| pzz| fsb| twh| oyt| hia| dab| tzq| cfm| ili| vmp| nje| dsn| yue| lol| djg| tjt| ivl| lsf| srt| cci| jhu| vjz| oja| iyi| vqo| dkp| mzy| xuc| ebh| rgn| etr| kez| enf| woz| rat| wfl| ken| lmg| qxm| vnp| spd| hit| qqz| nht| zjr| veu| asc| pum|