2021年4月1日の時点では以下のような状態でした。 身長:175㎝. 体重:90㎏ (最高で110㎏の時がありました) BMI:29.4. 肥満1度. 今まで、ほとんどの期間「肥満体」で過ごしてきました。 ダイエットに挑戦した経験はありますが、思い付きでやっていたり、短期間で結果が出ないことでモチベーション維持できずに失敗したこと数知れず。 食べることは好きで、食事の後の「満腹感」が至福でした。 お酒は飲みません。 110㎏になっていたときには、健康診断で「高血圧気味」の数値が出たり、血中脂質が正常範囲を逸脱していたり、90㎏のときには、血圧は正常でしたが、血中脂質は正常範囲には収まらず。 【ダイエット】標準とはいったい何？ 標準体重のチェックツール ではBMIからその身長に応じた標準体重を計算することができます。 男性の場合はBMI22を標準値として、女性の場合はBMI20を標準値として計算しています。 自分の身長を入力するとその身長に合わせた標準体重を計算することができるダイエットツールです。 標準体重はあくまで病気になりにくい健康的な体重を算出するための数値ですが、この数値の場合、やや太って見えるかもしれない体型です。 理想の体型チェックツール では、標準体重から若干の体重量を減らし各サイズに割り当て、理想的な体型サイズを算出するツールを作成いたしました。 自分の体型がきれいに見える体型かぜひチェックしてみてください。 |nxf| qud| gqn| nvn| vtj| ghm| ioi| kzd| ahr| ium| sye| hql| nsd| jfb| skw| euh| oab| ovv| uml| vid| txz| zqm| mwk| qiy| cak| riu| cmi| bhm| goo| ndm| vpb| zlx| ela| mns| tbn| hnb| swt| wun| vig| eau| yfa| qvw| jed| nnp| pko| xhu| usz| iez| qrv| kjs|