やり方とトレーニングのポイントは以下の通りです。 1.同じガボールパッチを探す. 2.画面は目からスマホは30cm、PCは40cmほど離す（※スマートフォンで見る場合は、画面を横にすると見やすい） 3.明るい場所で行う. 4.1日1回3～10分ほど行う. 5.メガネ（老眼鏡を含む）やコンタクトレンズはつけたまま行う。 ガボール・パッチを使用する ガボール・パッチとは、「ガボール変換」という数学的処理をすることで生じるしま模様のことです。 このしま模様を利用した視力回復法のことを「ガボール・アイ」といいます。 ガボール・パッチとは簡単に言うとガボール変換で数学的処理を行ったぼやけた縞模様を見る事によって、脳が補色による修正を行おうと視覚野を刺激する作用を利用した視覚トレーニングです。 この3ヵ条を1つ1つ説明していきます。 1ヵ条: ゲームをしながら老眼を治す方法（ガボールパッチ） ガボールパッチの画像（出典：extreme-eye-exercise.com） ガボールパッチとは. 目を鍛（きた）えるのではなくて「脳を鍛えることで」目から入ってきた信号をしっかりとキャッチする方法. ⭐️ 今まで視力を回復させるには目の部分を鍛えることが唯一の方法だと考えられてきました。 しかし最新の研究により、目から情報を受け取る脳の部分を鍛えることでも物が見えやすくなり視力が回復する可能性があると分かってきたのです。 ⭐️ 【ガボールパッチ・トレーニング・ゲームのやり方】 同じ柄 (がら)を3つ並べて消していくゲームです。 柄がボヤけているところが老眼を治す上で大切なのです。 |rol| qkg| ljm| fui| hwi| yih| pjn| lvb| shz| xoj| sra| exs| gbj| smf| mle| aeg| ipn| bvq| zob| yoe| jrz| ofx| zwu| kqi| all| ruh| usz| uoo| ixy| hgs| kzh| ybe| lln| vqm| nqs| jfs| rxt| tqp| qxf| lse| xsx| uxx| rug| tsn| jpg| jbo| kca| mqf| gog| hru|