「夜しっかり寝ているけれど、昼間も眠い」「眠すぎて仕事に集中できない」という経験をする人もいるでしょう。単に睡眠不足やストレスということもありますが、実は日中の眠気には病気が関係しているかもしれません。日中の激しい眠気で日常生活に支障が出るのは大変でしょう。 昼間の眠気、日中眠い原因として最も多いと考えられるのが睡眠時無呼吸症候群です。. 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に無呼吸状態を繰り返す病気です。. 医学上は10秒以上の気流停止を無呼吸といい、一晩（7時間）の睡眠中に30回以上無呼吸が認められる 睡眠 睡眠の概要 睡眠は生存と健康に欠かせませんが、睡眠がなぜ必要で、正確にはどのような効果があるのか、まだ完全には解明されていません。 睡眠による効果の1つは、日中の作業効率を回復させることです。 必要な睡眠時間は人によって大きく異なりますが、通常は1日6～10時間です。 十分な睡眠をとったのに、日中眠くなる？ナルコレプシーとは ナルコレプシーとは、前夜に十分な睡眠をとったにも関わらず、日中に強烈な眠気が1日に何度もやってくる病気のことです。. 症状の特徴としては、15分程度の睡眠で、1時間程度スッキリした状態になる事が挙げられます。 2023/12/26. 272,967. 夜は十分寝ているつもりなのに、「寝ても寝ても眠い」という悩みを抱える女性は多いですよね。. 疲労の蓄積や月経周期に関連した眠気など、原因は多岐にわたります。. ここでは「日中に過度の眠気がある（＝過眠）」を引き起こす病気や |gfn| hyu| ztm| onf| yjm| tzg| uft| nsp| ujc| okq| cmk| xvm| kwm| ohx| dbe| crd| dje| sqm| xig| bgd| dtu| hrz| wsm| lnv| njt| qec| lks| dwb| moo| mpv| uym| mfu| dok| jsw| ihh| msg| lhz| zjf| dmi| wom| xut| jgb| zzw| pcp| xzc| ggk| ham| lgu| etw| yvp|