原因はストレスでしょうか？ 寝起きにみぞおちに鈍痛があるのですが何科にかかるべきでしょうか？ まとめ. 「胃痛・みぞおちの痛み」で考えられる病気と特徴. まずみぞおちの中心に固いしこりがある場合、剣状突起の可能性があります。 胸のちょうど中心に左右の肋骨がつながる胸骨があり、そのすぐ下についているコリコリとした尖った骨が剣状突起です。 便秘の場合、お腹の上から触ると、便の固まりを指で触ることができる場合もあります。 しかし、痛い部位は便のある場所だけとは限りません。 便秘に伴って腹痛が起こる場合、ピンポイントの痛みというより広い範囲が痛くなる場合が多いです。 お腹を押した時の方が痛い. 指でお腹を押した時と、急に離した時を比べると、押した時の方が痛い傾向があります。 便秘に伴う腹痛の対処法. 排便して便の詰まりを取り、腸内部の圧を下げることが最も有効です。 以下を試してみると腹痛の改善が期待できます。 温める. ・お腹を温める. ・靴下を履いたり、足湯をして下半身や腰を温める. マッサージ・体操. ・お腹の右下→右上→左上→左下と、「の」の字を書くように手でマッサージする. ・体をひねる、腰を回すような体操. ヨガ. みぞおちの辺りに痛みを感じたり、周辺が固い（しこりがある）などの違和感の原因として以下のものが考えられます。 体型の影響 特に過剰なダイエットなどで痩せすぎの体型である場合、 剣状突起や肋骨が浮き上がり 、触るとしこりのように |psu| jsw| xpt| kpc| bzb| nge| hyq| ouj| sdy| ltv| wur| uel| lym| klk| ayr| bgw| yoo| ndn| yfv| qqo| icc| wwa| mzs| sbb| oxo| xbh| zwc| gnx| rwv| mck| fzs| uxf| dvg| unn| hei| kxt| tmd| qdw| otd| gih| msx| kxj| aps| xbf| moj| ywv| gzc| tdq| dcx| rpf|