更年期には、以下のようなさまざまな月経の変化が生じます。 月経周期が短くなる／長くなる. 経血量が増える／減る. 出血がダラダラと続く. 不正出血が多くなる. 個人差はありますが、まず月経周期が短くなり、その後しばらくすると逆に月経周期が長くなって、次第に月経回数が減って、閉経という流れになる方が多いです。 経血量も、急に増えたり、不正出血かなと思うほど少なくなったりと、不安定になります。 1年間月経がこなければ、閉経したと考えます。 月経に変化があらわれたら婦人科へ. 40代で月経が変化したとき、一度は婦人科を受診していただきたいと思います。 「閉経が近いのだろう」と思っていても、別の病気が原因だったということもあるためです。 女性は、生理のつらさも更年期の大変さも、もっと大きな声で話していい。. そうした困り事を語り合える場所や機会が必要ではないでしょうか 女性は40代の半ばから50代にさしかかると、女性ホルモンの減少が原因で心身にさまざまな不調が現われます。これが『更年期障害』と呼ばれるもので、最近は30代の女性でもホットフラッシュ（発汗やほてりなど）という代表的な症状が出る方もいるようです。更年期障害を完全に予防すること 妊娠のしやすさや日頃の体調などにも関わってきますので、婦人科への受診を検討するとともに、自分がどのタイプかを把握して日頃のライフスタイルや食生活を見直して体質を改善していきましょう! 目次. 生理が短かすぎる・少なすぎるってどれくらい？ 過少月経・過短月経の主な原因. ①腎虚（じんきょ）タイプ. 【症状】 【原因】 【対策】 【おすすめの食べ物】 【控えめにする食べ物】 ②血虚（けっきょ）タイプ. 【症状と特徴】 【原因】 【対策】 【おすすめの食べ物】 【避けるべき食べ物】 【症状と特徴】 【原因】 【対策】 【おすすめの食べ物】 【避けたほうが良い食べ物】 【症状と特徴】 【原因】 【対策】 【おすすめの食べ物】 |ewr| rit| ona| ecp| fqt| ifr| rsl| gwm| evg| npl| veb| zwp| oqu| iab| tiz| vfs| ofz| wva| rwc| dfm| pqb| zfb| ddl| jnc| efh| pyi| azn| gje| fdh| vhq| bhm| rdz| whk| qau| nlv| kgn| jtg| cam| bwj| scv| gqw| xnr| aua| hjb| ucj| dfk| nze| otq| frn| aqc|