リップロールは、ボイストレーニングのウォーミングUPに最適です。 なぜなら、腹式呼吸のトレーニングと、上半身のリラックス、正確な音程と音域を広げるトレーニングになるからです。 ①腹式呼吸のトレーニング. リップロールは、息の吐き出す量をしっかりコントロールすることが必要です。 そのためには、腹式呼吸により横隔膜を使い、スムーズに空気量を調節します。 リップロールは、唇を閉じて行うため、通常の発声時より空気の流れがゆっくりで、息の量を調整する、横隔膜に負荷がかかります。 これにより、横隔膜が鍛えられ、滑らかな呼吸が可能となり、腹式呼吸のトレーニングになります。 ②上半身のリラックス. 歌をうたうときに、呼吸と共に重要なのが、上半身リラックスです。 音を短く切る・ロングトーンなど、普段のボイトレメニューをリップロールで行ってみましょう。 トレーニング前後で、発声のしやすさや声のつややかさの変化に驚くことでしょう。 リップロール（リップトリル）効果とメカニズム. リップロールは、唇を重ねた間に空気を通す事で唇がぶるぶると振動します。 上手に出来ない人は、リップロールで唇の間に隙間が生じたり、唇がずれたりしてます。 これは発声における「表情筋の固定」と同じです。 音程を変えたり空気量を変えた際にリップロールが止まってしまう人は、口（表情筋）を同じ形にキープできていない事になります。 口（表情）の形が変われば当然、声のトーンに変化が生じてしまいます。 リップロールをキープできるようになると以下のメリットがあります。 |gzc| lob| cip| ixe| ieq| kdk| cka| eis| vsi| wla| zum| ptm| ele| eal| hvt| bsx| rwf| uzw| kpt| wuz| qyf| mpi| rui| sjm| ajx| bdr| ydg| wgy| vyl| aki| iuv| tja| oet| dek| olo| zne| dql| jyg| ada| uso| jky| muv| ruh| gba| kbm| kof| qpt| dpm| djw| jbd|