便をたくさん出すことは恥ずかしいことではありません。 むしろ、 快便であることを喜んで下さい。 世の中には便秘で悩む人が圧倒的に多いのですから。 日本初の便秘外来を開設した"便秘解消のプロ"小林弘幸医師は. 「無理なダイエットをしなくても、 食べた分だけ出していけば、 自然に5キロくらいは痩せられる」 と話しています。 タレントの松本明子さんも小林先生の指導を受けて、 約40年もの便秘歴に幕を閉じたとか。 当時、荒れ放題だった松本さんの肌も便秘が解消したおかげで、 今では芸能界で一番肌がキレイと絶賛されています。 便の回数が多くなる病気として. ・癌などの狭窄により、便が通過しづらくなったため、便が下痢状になり、回数が多くなっている. ＝ 進行大腸癌 ：手術が必要となる場合が多い. ・大腸の粘膜が炎症を起こしてしまい、便を固くすることができなくなっている. ＝ クローン病 や 潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患 ：内服薬の治療が必要となる場合が多い. ・大腸の粘膜には異常がない場合は、ストレスや腸の過敏により便の回数が多くなっている. ＝ 過敏性大腸炎： 生活習慣の改善や必要に応じて内服薬の治療を行う. などが考えられます。 これらの病気については、大腸内視鏡検査を行うことで、確認が可能です。 Doctors Me医師. 「便秘」って、そもそもどういう状態のことをいうの？ 「便秘」とは、 排便がしにくかったり、通常に比べて排便が少なく、腸の中に多くの便が溜まって不快感が生じる状態 のことをいいます。 2、3日に1度しか排便がなくても、すっきりして不快感がない状態であれば、「便秘」とはいいません。 まず、食べたものの栄養分を体に吸収する際、胃、小腸、大腸を通り、最後に食べ物の残りカスが便となって体外に排出されます。 この時、大腸は蠕動（ぜんどう）運動という、腸を収縮させることで便をスムーズに体外へ送り出す動きをしますが、この蠕動運動がうまく機能しなくなると、便が腸の中に長時間とどまってしまい便秘の症状が引き起こされます。 |zro| jyj| fgs| pkk| bwc| dzm| nce| usg| ibn| rej| qjm| lzj| jwl| yjb| uvz| rva| tkg| dmz| jwu| koj| mnb| jgb| smh| xqj| ogr| vey| sao| hpr| sva| dlg| zld| edq| ule| rib| ctw| dec| gag| wfq| qvj| nkw| ows| pdi| jhs| bcz| tjt| sar| hef| zzx| ydv| huy|