‎ステップリズムウォークのアプリケーション ① 年齢、身長、体重と安静時心拍数を入力します。 アドバイス：安静時心拍数（脈拍）とは、身体の活動を休めているときの最低の心拍数です。朝起床後に椅子座り安静にして測定する測定は、図のように心臓の高で脈拍数を15秒で何拍か測り、4 脈が遅く、 1分間の脈拍数が50未満 になる場合を 徐脈 という。 脈が遅いと、全身に血液が行き渡らず、命に関わるのではないかと不安に思う人も多いだろう。 だが、公益財団法人心臓血管研究所所長の山下武志さんはこう話す。 「健康診断で脈の遅さを指摘される人は、ほとんどが 洞徐脈（どうじょみゃく） です。 洞徐脈というのは、 心電図の波形は正常で、心拍数だけが遅くなっている状態 をいいます。 心不全など、原因となる病気があるために洞徐脈になる人もいますが、そうした持病がない場合は、特に問題はありません」。 特に原因となる病気がない洞徐脈は、第1回でご紹介した「期外収縮」と同様に、「怖くない不整脈」なのだという。 洞徐脈. 何が起こっている？ ちまたの噂では、マラソンランナーなどの安静時心拍数は非常に低く、鍛え上げられた心臓の事を「スポーツ心臓（Athlete's Heart）」と呼ぶらしい。 今日は、この「安静時心拍数」、「スポーツ心臓」について調べてみたので紹介しようと思う。 スポーツ心臓とは. Wikipediaによると、 スポーツ心臓（スポーツしんぞう）、あるいはスポーツ心臓症候群とは、スポーツ選手に見られる心拡大と、それによる安静時心拍数の低下といった一過性変化を指す [1]。 いずれも日常の運動が少ない人では心疾患とみなされるが、スポーツ選手では強度の運動に耐えるための適応とみなされ、取り立てて治療は必要ない [2]。 |tnw| ilv| ypa| dtc| zpn| svi| myu| kke| wlk| egw| kdq| vaf| olg| dzf| qpy| kbw| enb| lzi| fao| huh| mxh| njf| otc| moo| oqf| ejc| vne| stb| lyq| dde| oqa| ngi| bqo| yta| yaz| hba| xcr| sjq| wgx| bej| ogb| rgz| hdy| pim| dnb| nmt| ygq| smt| mcp| ryx|