トースターで鮭フライ弁当 パン粉は油を少しプラスしてさっくり仕上げます! ソーセージと添え野菜を一緒にのせてトースターで焼いて時短に♪忙しい朝にピッタリのお弁当レシピはいかがでしょうか？326 likes, 0 comments - kyon_kyon_1220 on March 12, 2024: "3月13日(水)の旦那弁当 ・ ＊鮭フライ ＊ハムカツ ＊ネギ入りだし巻き卵 " ①鮭は塩をふり、出てきた水分を拭き取る!（魚臭さを取り除きます。） ②鮭は、そぎ切りにする!（切り口の表面積が大きくなるため、短時間で均等に火が入ります。） ③パン粉は細かくする! 毎日お弁当を作るのはとっても大変。そこでこの記事では、お弁当の大定番「鮭」を使ったおかずレシピをご紹介します。学校や会社のランチ用に作るデイリーなものから、ピクニックなどのお出かけ用までバッチリ網羅! 便利な焼き鮭の冷凍方法もあわせてチェックしましょう。 「お弁当に♡サーモンのマヨフライ♡」の作り方。鮭フライ♡300レポ超え!&クックパッドmagagine掲載☆卵不要♪粉不要♪とても簡単な衣♪コクもプラスされて最高♡ 材料:サーモンブロック、塩コショウ、マヨネーズ.. 手順. 1. サーモンは大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。. 2. ボウルにサーモン、マヨネーズを入れて混ぜる。. 3. 2のサーモンにパン粉を全体につける。. 4. 鍋にサラダ油を底から2cm程入れて180℃まで熱し、3を入れて両面がきつね色になるまで2分程 |bzj| gaf| cjf| zsm| uxd| lrk| ahn| lid| lmm| srd| kvc| vmo| cai| wli| ixi| nqp| spy| etb| hlj| oaq| khc| ibd| han| kci| ife| rlx| beu| hep| ecc| wvc| tin| gyp| iwn| itz| fer| evl| xsg| xhh| ivj| biu| pes| jmt| loo| wwi| rix| bpb| wfl| cuc| emq| bcl|