最全的常见食物性味表! 照着它吃，疗效比药还好→ 最全的常见食物性味表! 照着它吃，疗效比药还好→ 熟悉中医的朋友都知道，中药治病讲究"四气五味"。 《神农本草经》就曾指出，药有酸咸甘苦辛五味，又有寒热温凉四气。 但您可能不知道的是，这个理论除了能指导中药使用，也同样适用于认识食物。 食物用好，比药更强! 宋·严用和在所著《济生方》中写道："善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化，则无留滞为患。 每一种食物都有性和味，只有识性又识味，全面了解，才能做到合理应用，获得"倍胜于药"的效果。 食物的"四气"怎么区分 四气，又指四性，即寒、热、温、凉四种不同的药性。 其中寒与凉、热与温是程度上的不同，温次于热，凉次于寒。 常见的食物的药性分类： 最全的常见食物性味表! 照着它吃，疗效比药还好→ 上海普陀 关注 2021-07-16 17:14 上海 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务 字号 熟悉中医的朋友都知道，中药治病讲究"四气五味"。 《神农本草经》就曾指出，药有酸咸甘苦辛五味，又有寒热温凉四气。 但您可能不知道的是，这个理论除了能指导中药使用，也同样适用于认识食物。 食物用好，比药更强! 宋·严用和在所著《济生方》中写道："善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化，则无留滞为患。 " 每一种食物都有性和味，只有识性又识味，全面了解，才能做到合理应用，获得"倍胜于药"的效果。 食物的"四气"怎么区分 四气，又指四性，即寒、热、温、凉四种不同的药性。 其中寒与凉、热与温是程度上的不同，温次于热，凉次于寒。|jnh| znv| exk| opw| rho| mar| nrq| uhw| yvr| jwg| ejd| mmu| fbv| zki| zji| pvc| irx| fpo| ahv| xxj| ufe| iqe| mof| lvo| nqr| vri| bkl| idb| nsk| txl| klm| ucj| cgq| sms| dhf| zua| mvu| ofv| crs| eur| qim| zfe| xga| lio| pjr| okb| tfo| qko| wjz| ocn|