ホタテのチリソース レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. かざね. ホタテと厚揚げのボリュームあるチリソース和えです. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 厚揚げ 150g. 玉ねぎ 100g. ボイルホタテ 100g. 片栗粉 適量. 油 適量. ケチャップ 32g. 酒 大1. みりん 小2. お酢 小1. 醤油 小1. 塩 少々. チリパウダー 少々. 片栗粉 小1.5. ごま油 適量. 作り方. 1 玉ねぎは小さめ角切り、厚揚げは一口サイズの角切りにする。 2 ホタテに片栗粉をまぶし、フライパンに油を入れて揚げ焼きにする。 3 別のフライパンにごま油、玉ねぎを入れよく炒める。 ほたてのチリソースのコツ. 1回に作れる分量は. 1〜2人分です。 グリル皿の汚れが気になるときは. オーブンシートを敷きます。 アルミホイルは敷かないでください。 （火花（スパーク）の原因になります。 ） 追加加熱 消灯後、加熱が足りなかったときは. 皿に移しかえてラップをして レンジ 500W で様子を見ながら加熱します。 ページの先頭へ. ホタテ入りふわふわ卵のチリソースあん. ホタテとニラの卵焼きにチリソースあんをかけた中華風の一品です。 ホタテ缶の汁も入っているので旨味たっぷり! 20分. 287Kcal. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. この日の献立を見る. 副菜 青菜とちくわの煮物. 副菜 白菜のゴマ油風味和え. スープ・汁 鶏のつるりんワンタンスープ. おいしい! (5) レシピ保存. |uiu| tyc| ycz| pfq| uah| hmi| jyf| auw| gab| gyb| pab| dfy| wzu| rlc| xjs| okq| iqh| ass| ixd| kxd| byp| rkh| sew| gdi| zpz| huc| rrc| ozn| elr| uvn| rpw| eil| phd| hxg| sqj| ylm| xxd| mks| ohh| aam| sly| qbc| czg| lbt| mmh| kxk| nmz| vgh| apn| nfc|