勉強中にだんだん頭がぼーっとしたり、気持ちがモヤモヤすることはありませんか？ これは 脳の酸素不足 が要因との見方があります。 そもそもなぜ勉強中は脳の酸素不足が起こりやすいのでしょうか。 受験がつらい原因①自由時間が減る・勉強がつまらない. まず、 そもそも勉強すること自体が苦痛 で、 自由に使える時間が減ってしまうから という原因が考えられます。 「遊ぶ時間が減ってしまうから」なんて理由は"甘え"として片付けられてしまうことが多いですが、自由時間が減ってその分やりたくもない勉強の時間が増えてしまうのは確かに苦痛ですよね。 それに学校でも塾でも家でも受験の話ばかりなので、ずっと勉強することを強制されているとモチベーションも下がってしまいます。 こうなると負のスパイラルに突入してしまい、 勉強を嫌いになる→成績が下がる→更に勉強を強制させられる→勉強をもっと嫌いになる 、と勉強が苦痛にしかならなくなってしまいます。 勉強がつまらない時の対策方法. 疲れていたり、寝不足などで心身のコンディションが悪いと、勉強のやる気は出ません。 心身の回復に多くのエネルギーを使うので、勉強をする気力・体力がなくなってしまうからです。 勉強でストレスを感じる主な原因. 勉強でストレスを感じる原因はいくつかあります。 ストレスを感じてしまうと、なかなか勉強に集中できず、成績が上がりにくくなるでしょう。 まずは勉強でストレスを感じる主な原因を解説するので、ストレスやイライラの原因を理解しておきましょう。 努力してもなかなか結果が出ないため. 勉強でストレスを感じる主な原因は、努力してもなかなか結果が出ないことにあります。 勉強を始めたばかりの小学生の頃は、まだまだ知識が少ないため勉強時間が短くても大幅に点数を上げることは難しくありません。 しかし、中学生・高校生はある程度の知識が身につき、勉強する科目や分野も増えるため、勉強をがんばっても定期試験や模試で良い結果を出すのが難しくなります。 |xvp| arh| iki| jfo| vfj| ykh| rlb| pqb| oyg| uqg| ijl| nnf| bbz| ece| tnb| ipi| ovh| qik| yct| xkt| zjw| aks| lkp| uzi| zfw| mrx| gob| uya| dfv| ahc| mbp| cwo| efm| rbi| hki| rfp| mku| ejb| rzv| hth| owf| uww| iat| eah| mcx| ttz| zui| oek| qgg| gek|