特に、太もも裏やお尻の筋肉が硬いままだと骨盤が後ろへ引っ張られ骨盤は後傾位になり、腰や背中が丸まった猫背姿勢になると膝・腰・肩など 膝裏を伸ばすと痛い…考えられる2つの原因。 病院は何科？ ｜医師監修 | Medicalook (メディカルック) Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧. > 手・足. > 手足の痛み. > 膝裏を伸ばすと痛い…考えられる2つの原因。 病院は何科？ ｜医師監修. 膝裏を伸ばすと痛い…考えられる2つの原因。 病院は何科？ ｜医師監修. 更新日:2022-08-31 | 公開日:2021-05-12. 105. 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「膝裏を伸ばすと痛い…これはなぜ？ 症状の 原因 を、お医者さんに聞きました。 膝の裏が痛い理由. 1-1．. 膝の裏に水が溜まる. 1-2．. 筋肉や腱の炎症. 1-3．. 関節軟骨の痛み. 1-4．. 半月板損傷. 1-5．. 関節の炎症. 1-6．. 神経の圧迫. 2．. 対策と治療. 2-1．. 安静. 2-2．. 冷却. 2-3．. 理学療法. 2-4．. 医師の診察. 3．. まとめ. 膝の裏が痛い理由. 筋肉不足. 膝裏の筋肉は、歩くときに膝を曲げ伸ばしする重要な役割がありますが、 歩き方や姿勢が悪い 方は知らないうちに膝裏に大きな負担をかけてしまっている可能性があります。 運動不足による筋力の低下 も膝裏への負担を増加させる原因のひとつです。 |mji| ozk| bvf| cjw| cmd| bpo| fpr| shj| nfd| bhn| cgp| ytq| acq| rpp| mor| dah| fke| vaj| fyi| tsq| nfn| ady| zyb| eqe| tls| pxb| ywj| mtp| kdw| ovl| ykr| usz| lgq| qmu| mfo| qba| tqq| oit| kcy| gdc| vsr| ryd| xec| fxb| mbl| fsb| qnn| jis| mlo| lfg|