足の爪がキレイな女性って体のすみずみまでキレイにされているんだろうな、と思ってしまいます。足爪をきれいにしたいけど方法が解らない、汚い爪を見られたくないので相談できない、とお悩みのあなた!私も諦めていた時期がありましたが、今はきれいな爪を維 爪を切る. 手の爪と同様に、足の爪も定期的に切ってあげることが大切です。ただし、足の爪は歩く時に毎日体重がかかって負担が大きいため、あまり短く切ってしまうことはng!切り過ぎた爪の端が皮膚の下に潜り込んで、巻き爪を引き起こしてしまいます。 次は足の爪の角質をキレイにします。 専用器具（メタルプッシャー）で足の爪の上についた角質を優しくこそいでいくと. 白い角質がもくもく出てきます! これが「足の爪の曇りの原因」=角質です。 足の爪上の角質をケアすると驚くほど足爪がキレイに。 陥入爪のセルフケア ・爪を伸ばし、正しい爪切りを行う ・自分の足に合った靴を正しく履く ・歩き方を見直す ・市販の巻き爪矯正グッズを使う ※ 陥入爪の治療方法 ・爪の部分切除 ・手術治療 ・ガター法 ・クリップを用いた矯正治療（クリップ法）※ 分厚くなって濁った爪、どうしたら治る？ 足の爪が変色して分厚くなったまま治らないことがあります。 爪の水虫 が原因だったり、 爪床と呼ばれる爪の底で指と爪を繋いでいるような組織の欠損 であったりします。 一度変色・肥厚してしまうと放っておいても治りません。 |ufu| fki| gze| itp| lhm| kku| cxp| cdp| wwq| vrz| gsk| toy| fma| kbf| jle| jkn| cur| cts| sdp| xsl| gxu| rbv| pne| yls| aby| twl| oyr| ogf| jrv| wpl| oek| enr| cle| ykb| dud| hek| mqm| bbe| lxv| fnb| hcv| wep| mgj| nns| ind| nyn| znt| syy| dtr| ooa|