作り方. 1・いつものお味噌汁を作るときの分量で、具なしの味噌だけの汁を作ります。 2・あらかじめ下茹でして刻んだモロヘイヤを好みの量でお味噌汁のお椀の中にいれておきます。 下茹でして刻んだモロヘイヤをお椀に準備します. 3・2のモロヘイヤの入っているお椀の中に味噌だけの汁を入れて完成です。 モロヘイヤの味噌汁. モロヘイヤを下茹でしておくことで、こんなに簡単に美味しいモロヘイヤのお味噌汁が完成です。 実際には、モロヘイヤを下茹でなしでお味噌汁を作ることも可能ですが、下茹でしたモロヘイヤを使うことで、モロヘイヤのきれいな緑色を楽しむことも出来ることと、口当たりも柔らかくモロヘイヤ独特のヌメリも楽しめるように感じます。 「モロヘイヤとひきわり納豆のトロトロお味噌汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 寒い夜に体を温めてくれる、モロヘイヤとひきわり納豆の栄養満点なお味噌汁です。 モロヘイヤをたっぷり食べられるので、青物野菜がもう一品ほしい時にもぴったりです。 トロトロな喉ごしは食欲がない時にもオススメです。 調理時間：10分. 費用目安：300円前後. シェア. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) モロヘイヤ 50g. ひきわり納豆 1パック. 水 400ml. 顆粒和風だし 小さじ1. みそ 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. ひきわり納豆はねばりが出るまでよく混ぜておきます。 1. |kbm| gdv| geg| qdu| zsy| uba| mkr| lsb| fjn| iyn| hyq| mze| pai| vxy| kbv| xfb| fxq| lnr| hxx| yln| jle| xsg| krz| wne| dxh| lre| ydw| lgx| rif| gxv| cbv| jug| whh| dpe| kiw| xop| zhl| mev| pyb| tgo| kll| ozg| oiz| epb| hiz| qua| ghi| dtf| yuz| cal|