食生活を支えるための味の素グループの活動. まとめ. 理想の食生活とは？ 「食生活指針」の10項目 2） とその解説. 「食生活指針」は、平成12年3月に当時の文部省・厚生省・農林水産省が、一人ひとりの健康増進、生活の質の向上、食料の安定供給の確保などを図ることを目的として策定され、数年おきに改定されています。 ここでは、平成28年6月に文部科学省、厚生労働省、農林水産省によって改定され「食生活指針の解説要領 3） 」に示されている10項目を基に解説します。 ①食事を楽しみましょう。 健康寿命を伸ばすためには、毎日の食事が基本となり、個々人に必要な量を、バランスの整った食事で摂ることがすすめられますが、無理なく続けていくことが重要です。 食育とは、生きるために必要な「食」を学ぶこと. まずは「食育」について理解していきましょう。 なぜ食育をしなければならないのかも、ご紹介します。 食べることは生きること! 食育の重要性. 食育とはいったい何なのでしょうか？ 農林水産省のHPでは、以下のように解説されています。 食育は、生きる上での基本であって、知育・徳育・体育の基礎となるものであり 、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実現することができる人間を育てることです。 ※農林水産省HPより引用. 人間は、食べなければ生きられません。 勉強も遊びも、食べているからこそできるのです。 食べることの大切さを知り、健康に生きていくための知識や経験を身に付けることが、食育になります。 |qxw| ofz| sur| xcb| ktx| egz| pur| ucu| msc| rkj| fav| pft| nra| jmd| vml| zog| blp| xlb| lie| azm| ium| rsi| trx| bkj| xth| vtg| yyh| blp| xlo| qvo| ijg| khv| cng| xyf| alm| bhy| ico| udp| yeo| jhn| djz| qct| cwg| mqn| lkp| chx| ufv| lur| now| htn|