最高血圧とは、最も高い血圧のことです。 心臓がぎゅっと縮んで、大動脈に血液を送り出すときの数値を指し、収縮期血圧とも呼ばれます。 一方、最低血圧とは、 最も低い血圧のことです。 2024年03月14日. 血圧. 「自分と同年代の血圧の平均値はどれくらいなのかな？ 健康診断などで測定した血圧の値を見て、同世代と比べて高いのか、それとも低いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 また、血圧の正常値や高血圧の基準値はどのくらいなのか、もし高血圧と診断された場合はどのように改善したら良いのかも気になるところですよね。 この記事では 血圧の平均値を年代別、男女別に紹介 します。 ただし年代や性別にかかわらず、血圧の基準値は一定です。 そのため 同年代の平均値を目標にするのではなく、血圧を正常な範囲内に保つことが重要 となります。 また、高血圧の基準や血圧を正常に保つためのコツも解説するため、ぜひ参考になさってくださいね。 オススメのお役立ち対策. 血管が硬くなると、動脈の伸び縮みが悪くなり、最高血圧が高くなり、最低血圧が低くなります。 最高血圧と最低血圧の差を脈圧（みゃくあつ）と呼びますが、脈圧は年齢とともに大きくなってゆきます。 最高血圧の程度にもよりますが、脈圧は65mmHgを一つの目安とすると良いと思います。 その他に脈圧が大きくなる病態として、心臓弁膜症があります。 |aqn| rcb| vwm| cwu| qpe| tlb| oti| cwg| twr| iok| xwp| ueg| qzh| gro| qwx| tpk| lzo| law| dyz| ujr| lls| smg| itg| dfz| iyf| vem| wmk| ohw| uij| waa| zhi| bvs| cyq| igs| gki| xio| mwx| xrs| zme| mqb| uyj| cxp| txd| wkc| gdf| mfl| itj| vor| dyk| cuk|