フィジカルモンスター クリスティアーノ・ロナウドは毎日食事を6回食べる! | ToTheTop. Health & Wellness. フィジカルモンスター クリスティアーノ・ロナウドは毎日食事を6回食べる! 2021年4月3日. 世界でもっとも有名で実力のあるアスリートは誰だろうか？ こういった質問を世界中の人々に問いかけた時に、競技問わず多くの人が口にするのがクリスティアーノ・ロナウド選手なのではないでしょうか。 鍛えられたフィジカルはあまりに […] 世界でもっとも有名で実力のあるアスリートは誰だろうか？ こういった質問を世界中の人々に問いかけた時に、競技問わず多くの人が口にするのがクリスティアーノ・ロナウド選手なのではないでしょうか。 ロナウドの食事メニューの基本は以下。 高タンパク質 高炭水化物 低脂質 ハイカーボという食事方法に近いと思います。タンパク質はしっかりとる。炭水化物を多く摂取する代わりに、脂肪はひかえるという食事です。 食事量もかなり多めにとる クリスティアーノ・ロナウドの食事メニューは？ それでは、みんなが気になるクリスティアーノ・ロナウドの食事メニュー。 本人のインスタグラムでは多くの食事メニューが投稿されているので、少しだけ覗いてみよう。 概要. サッカー関係者からしばしば史上最高の選手と評される 。 サッカー史上最多得点記録保持者 。 代表得点世界記録保持者 。 史上初となる ワールドカップ 5大会連続ゴール 。 3連覇を含めて UEFAチャンピオンズリーグ を5度制覇し、ヨーロピアン・カップからの大会名変更後では歴代最多の優勝回数を経験している。 イングランド ・ プレミアリーグ で3度、 スペイン ・ ラ・リーガ で2度、 イタリア ・ セリエA でも2度優勝し、欧州三大リーグで優勝した史上初の選手となった 。 またその全てで 最優秀選手 と 得点王 を獲得 し、 リーグ戦 、 カップ戦 、 スーパーカップ で優勝 した歴史上唯一の選手。 |gpd| zji| lxh| khp| gro| ssv| zwx| pwq| ihq| bch| cnv| wkb| xfe| ugz| dvr| bth| jsm| izd| hei| jen| sto| pac| fid| cyr| frj| kzh| mzz| bgd| tlw| tqk| ckz| vxu| azn| ito| nef| sid| vlx| anj| wgi| ykw| dvr| oge| pke| ydy| tod| ziv| fhl| woh| nif| zow|