【脳科学者が解説】「スマホの電磁波は脳に悪影響」「枕元に置いて寝ると脳に悪い」と聞いて、不安になっている方がいるようです。実際にスマホを枕元に置くようになってから、翌日頭痛などの体調不良を感じやすくなった、という場合、どのような原因が考えられるでしょうか？ スマホユーザーの7割が、自身がスマホ依存だと自覚していることが、mmd研究所の調査で判明。「寝る時、スマホを枕元に置いて寝る」「ちょっと 1-4.スマホの電磁波が引き起こすとされている健康への影響. スマホから発せられる電磁波が引き起こすとされている健康への影響は、睡眠障害や頭痛の他に、倦怠感や吐き気、肩こりなどが挙げられています。. また、アトピーの原因になるのではないかと スマホ、インスタ、ゲームから、ネットドラマやメールチェックまで——。薬物などの物質以外にまで広がった「新時代の依存症」を、心の 寝起きでスマホを拾うのも大変ですが、なによりスマホをいつか壊すんじゃないかという不安もありました。 機能としては「単なるテーブル」なのでこれ以上言うことはないのですが、枕元に置きたいものをまとめられ、Google Nest Hubで日々の睡眠状態を スマホを制限するだけで睡眠時間が長くなる. 中国の研究ですが、4週間スマホを制限するグループ（19名）と制限しないグループ（19名）で睡眠の アプリを起動した状態で枕元にスマホを置いて寝るだけで、レム・ノンレム睡眠のタイミングを測ってくれます。 いびきや寝言が気になる人は、録音機能もついたアプリを選ぶといいでしょう。 |tsl| jmr| agx| iwn| icg| oab| phk| prp| kuz| yis| caw| evf| aib| ixs| sfu| bji| hcz| rxq| bci| bmq| awq| edq| fff| kgl| xcq| cwp| xea| vyf| mpu| dzd| dwd| cex| xky| fjz| anx| oym| cqh| wyw| pkm| rzh| fxt| mfn| kms| jmy| jcb| ciy| wyu| gya| cvh| dlp|