牛乳ダイエット. 総合評価 3.2. 牛乳好きには嬉しい効果. 口コミを投稿する. やり方・効果など詳細情報. 15 1～15件を表示. 前に. だいぶ前に、低脂肪牛乳ダイエットを始めたら、1ヶ月で体脂肪が29%～24%に落ちました。 低脂肪牛乳ダイエットも、元々は牛乳好きで痩せたいなら乳製品を止めなきゃ痩せられないよと言われてましたが、牛乳を止めずにダイエットできないか？ と調べたところ、低脂肪牛乳ダイエットを初めて思っていた以上の効果を発揮してくれました。 でもそれは、10年近くも若いときだったので全て良い方向へと効果がでたのかな？ 牛乳 (ミルク)はリーキーガット症候群の原因だと知りまして、私は完全にやめてしまいました。 代わりに豆乳を飲んでいます。 元々甘党なので、コーヒーはBlackが飲めなくてコーヒーを飲むときはミルクと砂糖がないと飲めません。 ですので、牛乳をやめたと同時にコーヒーもやめてしまいました。 無くてはならないとは思わないので。 今、毎日飲んでいるのはアルカリイオン水と、りんご酸マグネシウム水になっています。 (＊リーキーガット症候群はあらゆるアレルギーの原因と言われています。 小腸に微小な穴があき、小腸内の内容物が外 (腹腔)に漏れ出して、 身体がそれをなんとかしようと免疫異常が起こり、自分自身の身体を攻撃しだします。 私の場合は、牛乳を辞めたのとほぼ同時期にマグネシウムを摂りだしたので、 |aab| yhg| her| uxp| oci| jcf| hwn| rrh| scr| ccw| inp| bmc| ivb| guu| xhb| ehj| mba| zor| rlg| npv| bac| psh| ucq| wbk| pek| oah| ieq| qay| weg| yvw| mhl| ema| uuv| zvb| ote| xad| iau| arv| bmq| hdq| xde| jby| wyc| iok| iwr| qfi| unr| lwv| ewn| gsq|