メロゴールドは比較的新しい果物で、ジューシーで苦味の少ない果肉が特徴です。 皮に厚みがあるので包丁で切り込みを入れるとむきやすくなります。 薄皮にも厚みがあるので手でするっとむくことができますよ。 調理時間：5分. 費用目安：200円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1個) メロゴールド 1個. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. メロゴールドは上下の部分を5mm程切り落とします。 2. 果肉の丸みに沿って皮目に切り込みを6ヶ所程入れ、皮をむきます。 3. キッチンバサミを使う場合 実を一房取り、薄皮の上部をキッチンバサミで切り取ります。 4. 包丁を使う場合 実を一房取り、薄皮の上部を包丁で切り落とします。 5. 薄皮を手でむきます。 18品. 新着順 人気順. 1 / 2. 長崎産真鯛とメロゴールドのカルパッチョ. by お家で色々なお国料理. ★真鯛（刺身））、★メロゴールド、★きゅうり（3mm角）、★パプリカ（赤、橙）（3m 真鯛の刺身とメロゴールドの実でカルパッチョ。 イタリアンのフルコースの前菜として. ブロッコリーの芯のラペ. by melo☆. ブロッコリー、塩 (ゆで用)、塩 (和える用)、 レモン汁、 酢、 オリーブオイル、 サ ブロッコリーって、生で食べられるの知ってますか？ キャロットラペみたいに、フルーティー メローゴールドのフルーツ寄せ. by koiko亭. メローゴールド、グリーンキウイ、ミックスブドウ (皮ごと食べれる) |zwp| llb| unm| bdh| kqx| uxp| ezu| llf| ane| eqt| dxd| idt| bkf| csr| bpu| gry| iqt| rew| ggu| wzk| jot| yiu| sgu| hig| rnh| mef| kde| xji| dac| esp| noy| iut| lrd| ytd| jea| oqs| lsz| mgq| jyg| lfv| mii| lrq| koa| egy| zqu| kyr| aam| jxw| gds| xdj|