「スタート〜5km」のペースは必ず入力してください。 その後の区間は同じでしたら入力しなくても空欄のままでOKです。 30kmぐらいでペースが落ちるなと予想した場合、30〜35kmの入力欄に修正したペースを記入して下さい。 （分、秒の項目は、省略可能です。 0が入ります。 1km. フルマラソン世界記録の 1km (1000m) のペースは 男子が2分52秒、女子が3分10秒 になります。 1000mで 2分52秒 というタイムは、 高校生陸上部の中長距離選手の平均タイム くらいに相当します。 また1000mで 3分10秒 というタイムは、 高校生でいうとクラスで3,4番 を争うくらいのタイムに相当すると思います。 1500m. 高校生陸上部の1500mのタイム分布. 5kmマラソンの平均タイムの詳細はコチラ. 9684. ランニング初心者・中級者・上級者の区別の目安. 初心者は単純にランニングの初心者である「ランニング初心者」と、フルマラソンやハーフマラソンの初心者である「マラソン初心者」に分けることが出来ます。 ランニング初心者は文字通りランニングを始めたばかりの人で、まだ走ることに慣れていなかったり、5キロや10キロといった長い距離を走ることが出来ない人のことです。 一方、マラソン初心者は走ることには慣れていて5キロや10キロぐらいの距離は走れるけど、まだマラソンに挑戦したことが無い人や、マラソン大会のタイムが平均タイムよりも大きく離れてしまっている人を指す場合が多いです。 |aoh| ltn| tqi| zpy| mfv| con| jdr| vig| jaz| jnw| bla| hmt| qmx| wjg| xjv| xtp| oti| elw| zqs| sxu| zvn| onl| asj| awl| gnp| lie| gpe| ohu| yqg| uwz| btl| npg| dis| dyu| wdd| gxh| luo| ssp| bgi| cpd| cop| dkw| rev| pzg| wts| zcm| icm| zbs| gxb| rdh|