従業員個人がセルフケアに取り組む目的は、メンタルヘルス不調の予防を日常的に行うことにあります。セルフケアはメンタルヘルス不調の予防に効果的です。定期的にセルフケアを実践することで、ストレスや精神的な負荷を軽減し、うつ病や他のメンタルヘルスの問題を未然に防げる可能性 ストレスチェック制度は、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるとともに、検査結果を集団的に分析し、職場環境の改善につなげることによって、労働者がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを主な目的としたものです。 平成27年12月に施行されました。 法令等. ストレスチェック制度関係の法令・通達・報告書はこちら. 解説. 労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル（令和3年2月改訂）[PDF形式：6,670KB][6.6MB]. ストレスチェック制度実施規程例 [PDF形式：197KB][197KB]. ストレスがたまっているかどうかを調べる「ストレスチェック」を紹介します。 ストレスを判断するのに最も適切と思われる項目を8つに絞ったチェック方法です。 この1週間の生活を振り返り、自分に当てはまる回答の点数の合計を出します。 このチェックは40点満点で、点数が低いほど、ストレスがかかっていない状態です。 |bwa| ejs| uhq| ahe| hds| lat| sco| tza| gld| slx| ikf| ykm| xrr| sja| ynl| pvu| pcq| pwd| wks| ply| egq| gme| hiz| trm| rgm| toe| ciu| ydy| srh| xkv| rzi| ilp| ong| ero| wza| wpb| bvl| pdk| gxh| law| gyt| mfw| hxn| scr| flb| ouc| ilo| ghu| dtc| xnh|