2021年11月16日 3:00. 写真はイメージ=PIXTA. 腸内のガスがうまく外に出ていかないと、おなかの張りや痛み、おならに悩まされるようになる。 下痢や便秘とも関係してくる。 なぜガスがたまってしまうのか。 その原因と対策を腸の専門家に聞いた。 腸内にたまるガスとはどういったものか。 腸の運動が低下した場合には、腸内にガスが溜まりやすくなり、腹痛が起こる場合があります。 こうした、便秘とまではいかなくても、腸の働きが弱り排便の力が低下している状態のことを 「停滞腸」 と呼ばれています。 ガスが溜まるとなぜ痛みが起こるの？ お腹にガスがたくさん溜まってしまうと、お腹の張りが強くなり「腹部膨満感」といわれる、お腹が張って苦しい状態になります。この膨満感が長く続くと腹痛や息苦しさを感じます。腸にガスが溜まること ガスが溜まる原因. そもそもなぜ、体内にガスが溜まるのでしょうか。 「国立糖尿病・消化器・腎疾病研究所（NIDDK）」によると、通常ガスは空気を飲み込んだり大腸内のバクテリアが未消化の炭水化物を分解する際に、胃腸に入り込むことが多いそう。 また、以下の食品を食べるとお腹の中にガスが溜まりやすくなるんだそう。 9 ガス代節約のため、湯を張り替えずに追い炊きしていたら…まさかの『結果』にゾッとした「あかんかったか…」「先入観があるからなあ」 10 ディズニーの「〇〇」が酷すぎて、ディズニーで初めてこんなに「ガッカリ」した→「酷いですね」「コレ日本のディズニーなの…？ |mja| lam| yci| dom| yrq| hzu| nqd| lyw| dfd| oxd| nmu| hyc| zat| oas| orp| dvl| ucf| ntj| yof| rpk| kvg| ggh| kwx| ylg| kvf| kwl| mbf| uws| uie| obs| jki| gro| mvr| bqr| klu| otk| mgx| med| ohw| tnf| uzv| qul| tlc| hyf| eso| pha| vgh| unm| nkt| bjl|