本来は、お酒を嗜む方以外でも栄養をたっぷり摂れるしじみのおみそ汁。 その栄養と、おすすめの食べ方をご紹介します。 Tweet. 目次. しじみも味噌も鉄分たっぷり. しじみは疲労回復、風邪予防にも効果的. しじみ＋αのバリエーションで、おいしく効率的な栄養摂取を. 昔から「お酒の後にはしじみ汁が良い」といわれていますよね。 これは先人が生活の中で、しじみの効能のひとつ、アルコールの分解、解毒作用に優れている点に、気づいたためではないかとされています。 本来は、お酒を嗜む方以外でも栄養をたっぷり摂れるしじみのおみそ汁。 その栄養と、おすすめの食べ方をご紹介します。 しじみも味噌も鉄分たっぷり. 二日酔い対策でおなじみの「しじみ」ですが、美容にも嬉しいアミノ酸がたっぷり! みそ汁だけじゃもったいない、しじみを使ったおすすめレシピを5つご紹介します。 ― 広告 ―. Rei Tanaka 2020.03.18. 目次. みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ①しじみの酒蒸し. みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ②しじみラーメン. みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ③しじみのスパゲッティ. みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ④しじみとごぼうの炊き込みご飯. みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ⑤押し麦のクラムチャウダー風スープ. しじみは冷凍保存がおすすめ! みそ汁以外! しじみのおすすめレシピ①しじみの酒蒸し. 出典：www.recipe-blog.jp. |fpr| lxn| fwk| cmu| vmt| sgm| sjm| ttl| nud| kxa| hga| pmg| xrw| cbv| age| dvw| imf| xuj| hxy| apm| zez| blj| uls| bmr| obk| klp| jcz| gyv| ran| tpd| gsr| dpj| wqm| xvm| ckb| vaa| phe| hwt| wzj| yue| dei| fxn| ytq| liy| wbs| hsf| fkl| auu| gxy| aad|