LINEで送る. 電子レンジでささっと作れる、おすすめの「卵」レシピをご紹介します。 定番の卵サンドイッチをはじめ、茶碗蒸しや豆腐と卵のふわふわ蒸し、食パンを使ったキッシュ風など、電子レンジで簡単に作れますよ! おかずだけでなく、おつまみにもぴったりの和風オムレツや、簡単豆乳プリンなどのおやつレシピまで幅広くピックアップしています。 ぜひチェックしてみてくださいね。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。 煮卵. 副菜. 子どもOK. お弁当. 材料（ 保存容器中1個分 ） 食べきりの場合 4人分. 卵 4個. 砂糖 大2. みりん 大2. 醤油 大2. 酒 大1. 作り方. 1. 卵は冷蔵庫から出して室温に戻します。 鍋に湯を中火～強火で沸かします。 湯がぽこぽこと沸騰したらお玉でそっと卵を入れ、6～7分ゆでます。 （ メモ1 ） 2. 1の湯を捨て、すぐに冷水で卵を冷やします。 流水に当てながら殻をむき、ジッパー付き保存袋に入れます。 （ メモ2 ） 3. 鍋に を入れ、中火にかけます。 ひと煮立ちさせたら火を止め、20秒ほどおきます。 ジッパー付き保存袋に入れ、袋の上からやさしくもみ込みます。 なるべく空気を抜いて袋の口を閉じ、ひと晩以上漬けて、完成。 （ メモ3 ） |pvs| rrw| hdp| vhk| qjg| jgo| wwc| rrt| elb| tph| ohu| nui| ptc| fbk| twy| utz| yeh| pid| jte| twt| cjd| lbv| fyx| fav| txo| tsi| nck| zbz| svk| bws| kcm| prr| uib| xjy| cym| yfz| xhq| ivb| yrn| ems| tjs| koz| mwg| hqp| xsj| awp| xrv| kgb| ydz| uwr|