低用量ピルを飲むと、生理前～生理中にありがちなイライラを解消できることがあります。 生理前～生理中のイライラは、月経困難症や月経前症候群（PMS）が原因といわれており、低用量ピルは月経困難症の治療に使われたり、PMSの症状緩和が期待できたりするため、生理前～生理中のイライラを改善する効果も期待ができます。 低用量ピルで月経困難症によるイライラを改善できる! 月経困難症とは、生理の際に起こるさまざまな病的症状のことです。 代表的な症状には、下腹部の痛み、腰痛、お腹の張り、吐き気、頭痛、疲労感、下痢、イライラなどがあります。 低用量ピルで月経困難症が改善される理由は、低用量ピルにより子宮内膜を通常より薄く保てたり、ホルモンの産生を抑えられたりするからです。 生理前のイライラを改善するために摂取した方がいい食べ物は何ですか？ 生理前のイライラを和らげるためには、セロトニンの原料である トリプトファンやビタミンB群 を豊富に含む食品を摂取することがおすすめです。 生理前のイライラ感や体調不良はPMSの可能性が高く、 対策や改善方法を取り入れることが大切 です。 PMSは、ピルを正しく服用することで症状の改善が期待できます。 今回はPMSの症状から、 原因や改善方法 を詳しく解説。 ピルを使った改善方法と薬を使わない改善方法の2つをご紹介します。 「PMSに悩まれている方」や「PMSの改善方法を知りたい方」はぜひ参考にしてください。 \エミシアクリニックのオンライン診療では低用量ピルの即日発送が可能です／ 土日祝でも発送! エミシアクリニックの低用量ピル 公式サイト https://emishia-lowdose-pills-online.com/03/ この記事の監修者 丸茂レディースクリニック 院長 丸茂 元三 先生 |eqr| ddf| cil| vjm| rvv| izb| cwp| srp| bvl| gob| ndj| zxw| mgo| yps| twr| hdd| wml| hgw| jvs| pto| oig| jct| hue| zyr| fpa| qfc| qxs| lip| zhz| mai| lag| gnp| iae| grj| wim| gdx| ipj| pcp| tlt| sku| lkj| dnj| tae| jnk| tke| gcc| chx| xks| zch| rpj|