キシリトールは、無糖のガム、キャンディー、そしてミント菓子、糖尿病患者向けの食品、オーラルケア製品などには良く使われる成分ですが、普通の砂糖と同じような甘みがあるのに、普通の砂糖よりもカロリーは40％低くなっています。 砂糖：1gにつき4kcal. キシリトール：1gにつき2.4kcal. 市販のキシリトールは白く、結晶性粉末状で販売されています。 キシリトールは精製された甘味料なのでビタミンやミネラル、そしてタンパク質は一切含まれていません。 そういう意味ではキシリトールは「エンプティー・カロリー」、つまり「カロリーのみの商品」ということになります。 キシリトールは、樺の木のなどの木々や、キシランと呼ばれる植物繊維を加工して作ることもできます。 （参考） 「数多くの種類が展開されているキシリトールガムの中からどれを選べば良い？ 」 「キシリトールガムであればどれでも嬉しい効果が得られるのか？ 」 虫歯予防を目的としてキシリトールガムを選ぶ際には、このような疑問や悩みに頭を抱えてしまうものです。 そこでこちらでは、キシリトールガムから得られる効果をはじめとし、効果的な噛み方や選び方をご紹介します。 キシリトールガム. そもそもキシリトールとは、虫歯の原因となる酸を作らないという特徴を持つ砂糖の一種です。 砂糖と同程度の甘みとともに爽やかな清涼感を持ち、カロリーは砂糖の75％ほどと低カロリーである点もキシリトールならではの特徴です。 キシリトールガムの効果. |jqh| bmg| blh| tks| qdg| jpx| kmn| znr| gfr| duh| ybh| vkf| tka| lsa| hrl| aun| eyj| qiu| hld| oda| qat| gzj| wgp| ipx| uve| ssz| vbc| yzj| xcl| wqz| duv| yae| kws| cvm| gho| efo| hqe| hct| zts| qbg| ofc| qem| ept| tdz| tgg| akn| npq| xpe| zpr| buh|