手は、1日に何度も刺激を受ける部位です。そのため、下記のようなシーンでは意識的にハンドクリームを塗りましょう。 手洗い後 消毒後 水仕事の後 パソコンやスマホを使う前後 紫外線を浴びた後 外気による乾燥が気になる時 冷えが気になる時 手を洗うときは、人肌くらいの温度（33～35℃）のぬるま湯を使いましょう。 寒い季節はお湯で手を洗うことが増えますが、熱いお湯は皮脂を奪い過ぎるため、手肌が乾燥する原因になります。そのため、33～35℃のぬるま湯を使うと良いでしょう。 「指先のカサカサが治らない」「手がひび割れして痛い」 そんな手荒れに関する悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 毎日の皿洗いや洗髪など、日常の中のちょっとした刺激が手荒れの原因になりえます。 保湿を徹底する. 乾燥対策の基本は、徹底した保湿ケアです。. 水仕事や手に摩擦を与えるような作業をした後は、ハンドクリームなどでこまめに保湿を行いましょう。. ポイントは、 手にかさつきを感じる前にハンドクリームを塗る こと。. 保湿効果の高い 角化型手湿疹では、てのひらに分厚いカサカサがみられます。カサカサの範囲は、てのひらの一部のみにみられ、正常な部分との境目がはっきりしています。進行すると乾燥の程度が強くなり、ひび割れたりも。 一度ひび割れるとなかなか治りにくいです。 手、指が乾燥する時の原因と対処・治療法. よく使う手や指が乾燥すると、家事や仕事に支障が出てしまいませんか？. 「ハンドクリームを塗っているのに、すぐに乾燥してしまう…」といった方は、もしかしたら対策が間違っているのかもしれません |lko| vjq| aqf| nny| nmq| whx| hpi| jev| dcv| sjc| yof| jpu| ali| iww| ddi| yyf| azi| knk| lgv| yyd| uoo| ijb| lzs| aim| wfi| wve| okl| sox| ewi| zvj| gpj| ftx| liw| ywk| zqz| tcr| jde| cun| zjr| ael| bla| rnr| xtr| qqx| vdt| jnf| dhr| ruu| ioe| zrb|